Анатолий Зенченко

Президент Международной Ассоциации Йоги

Йога эксперт. Автор методики Ишвара йога Основатель Ишвара йога-центра. Президент Международной Ассоциации Йоги и официальный представитель International Yoga Federation "World Union of Yoga" в Украине. Анатолий один из самых известных преподавателей йоги, Опыт преподавания йоги - более 20 лет, С 2008 года Анатолий проводит курсы подготовки профессиональных преподавателей йоги по международным стандартам YTTC 200. Подробнее Смотреть расписание

Геннадий Болгов

Преподаватель

Геннадий – один из самых опытных практиков в йога-центре, проводит групповые и индивидуальные занятие по йоге, а также ведет курс "Основы Пранаям" и занятия по Пранаяме. Опыт преподавания - более 10 лет. Регулярно проводит йога-туры и семинары в Украине, Гималаях, Тибете, Индии, Непале и Египте. «Йога - путь к Себе, путь от простого к сложному. Три принципа - постепенность, последовательность, постоянство – вот, что сделает вашу практику максимально прогрессивной, корректной. Три направления - работа с телом, работа с дыханием, работа с вниманием, то что наполнит вас силой, уверенностью, и мудростью. На тренировках мы уделяем внимание дыханию, и внутренней работе с вниманием. Много упражнений направлено на проработку и укрепление мышечного корсета. Мы делаем очень простые асаны, основываясь на принципах внутренней работы тела, контроле внимания и дыхания.» Подробнее Смотреть расписание

Марго Хиленко

Преподаватель

Практикует йогу с 2010 года. На своем опыте ощутив огромный положительный эффект от практики, вдохновилась передать знания другим. На своих занятия шаг за шагом ведёт учащихся от простых форм к более глубоким, с учётом травмобезопасности. «С практикой изменилось тело: стало гибче, мягче, податливее и сильнее, перестала уставать спина, улучшились адаптивные функции организма, повысился иммунитет, но главное - в повседневной жизни тоже произошли перемены: отношение к окружающему миру, к людям, к ситуациям и самой себе. Считаю, что Ишвара йога станет огромным открытием для любого человека со среднестатистическим здоровьем, вне зависимости от пола и возраста. Возможно, впервые в жизни вам предложат не бороться с собой, не ломать, а наоборот собирать, делать целостнее, корректно работая суставами и позвоночником, прислушиваться к сигналам тела и понимать себя.» Подробнее Смотреть расписание

Юлия Солдатенко

Преподаватель

Юлия – опытный практик и один из ведущих преподавателей студии, регулярно проводит семинары. Свою практику в йоге Юля отстраивала под чутким руководством Анатолия Зенченко. Опыт преподавания – более 10 лет. Юля также является специалистом в области здорового питания и аюрведы, интересуется духовными практиками. «Во время занятий йогой я на себе прочувствовала, что минимальные усилия дают огромный позитивный эффект, именно поэтому возникает желание продолжать заниматься йогой, усложняя практики и умножая эффект. Йога – универсальная техника совершенствования себя, и работать есть над чем и продвинутым спортсменам, и тем, кто никогда не имел дела с физическими нагрузками. Я же в свою очередь помогу сделать так, чтобы во время занятий вы получили максимум удовольствия и пользы - Юлия Солдатенко» Подробнее Смотреть расписание

Ирина Шуляк

Преподаватель

Ирина познакомилась с йогой случайно в 2008 году, после многих лет запретов врачей заниматься любыми спортивными активностями. Решив с помощью Ишвара йоги собственные проблемы со здоровьем, она захотела поделиться своим опытом с другими. Педагог в прошлом, Ирина ищет новые формы и методы объяснения, стараясь помочь вам сделать практику комфортной и без травм. «Я практикую йогу, чтобы научиться слушать и слышать, понимать и чувствовать себя и посредством гармонии тела прийти к гармонии в жизни. Я на своих занятиях ставлю перед собой задачу научить вас понимать механику тела и прислушиваться к нему. Йога изменила к лучшему меня и мою жизнь, подобных изменений я желаю и вам." Подробнее Смотреть расписание

Оксана Аллан

Преподаватель

"На многочисленных жизненных примерах я убедилась, что для занятий йогой не существует возрастных или конституциональных ограничений. Любой человек, занимаясь регулярной грамотной практикой, обязательно достигает успеха!" Подробнее Смотреть расписание

Анна Макуха

Преподаватель

"Практикую йогу с марта 2017-го, с тех пор, она занимает значительную часть моей жизни и помогает мне во всех ситуациях, начиная с познания своего тела, нормализацией всех эмоциональных откликов и продолжая помощью в выборе жизненных целей и приоритетов. Желание преподавать у меня появилось после окончания педагогического университета, тогда пришло осознание, что совместить любимое дело с педагогическим дипломом будет лучшим решением. Подкрепив стремление сертификатом преподавателя Ишвара йоги с отличием, я начала делиться своим опытом и знаниями со всеми желающими."  Подробнее Смотреть расписание

Алена Андрианова

Преподаватель

"Во время тренировок я стремлюсь создать атмосферу, где каждый из Вас может вынести что-то свое, необходимое именно для Вас в этот момент, помогаю достичь баланса между внешней формой и внутренним наполнением. Приглашаю Вас приобщиться к такому интересному, увлекательному и многогранному процессу – изучению и расширению своих границ, ведь внутри каждого из нас – Вселенная." Подробнее Смотреть расписание

Лилит Оганесян

Преподаватель

"По методике Анатолия Зенченко я занимаюсь с 2018 года, я закончила курсы преподавателей по методике Ишвара йога, после чего, с удовольствием открываю всем желающим, новые способности их тела и подробно объясняю правильное выполнение разных асан.
Приглашаю вас на мои занятия по йоги, где мы будем изучать разнообразные положения тела в пространстве. И я подробно буду объяснять вам как сделать ту или иную асану без боли, напряжения или растягивания. При отстройке асаны ми идем через комфортные ощущения в теле, легкость и непринужденность движений!" Подробнее Смотреть расписание