Анатолій Зенченко -

Анатолій Зенченко

Юлія Солдатенко -

Юлія Солдатенко

Марго Хіленко -

Марго Хіленко

Лара Корнєєва -

Лара Корнєєва

Генадій Болгов -

Генадій Болгов

Ірина Шуляк -

Ірина Шуляк

Іванна Пабат -

Іванна Пабат

Марія Каращук -

Марія Каращук

Оксана Аллан -

Оксана Аллан

Ксения Гутковська -

Ксения Гутковська

Анна Рєзнікова -

Анна Рєзнікова

Катерина Лакоза -

Катерина Лакоза

Ганна Макуха -

Ганна Макуха

Марта Сея -

Марта Сея

Анатолій Зенченко

Анатолій Зенченко

Президент Міжнародної Асоціації Йоги


Йога експерт. Автор методики Ишвара йога Засновник Ішвара йога-центру. Президент Міжнародної Асоціації Йоги і офіційний представник International Yoga Federation "World Union of Yoga" в Україні. Анатолій один з найвідоміших викладачів йоги, Досвід викладання йоги - більше 20 років, З 2008 року Анатолій проводить курси підготовки професійних викладачів йоги за міжнародними стандартами YTTC 200. Детальніше Переглянути розклад
Генадій Болгов

Генадій Болгов

Викладач


Генадій – один з найбільш досвідчених практиків у йога-центрі, проводить групові та індивідуальні заняття з йоги, а також веде курс "Основи пранаям" і заняття по Пранаяма. Досвід викладання - більше 10 років. Регулярно проводить йога-тури та семінари в Україні, Гімалаях, Тибеті, Індії, Непалі та Єгипті. «Йога - шлях до Себе, шлях від простого до складного. Три принципу - поступовість, послідовність, постійність – ось, що зробить вашу практику максимально прогресивною, коректною. три напрямки - робота з тілом, робота з диханням, робота з увагою, то що наповнить вас силою, впевненістю, і мудрістю. На тренуваннях ми приділяємо увагу диханню, і внутрішню роботу з увагою. Багато вправ направлено на опрацювання та зміцнення м'язового корсета. Ми робимо дуже прості асани, грунтуючись на принципах внутрішньої роботи тіла, контролі уваги і дихання.» Детальніше Переглянути розклад
Марго Хіленко

Марго Хіленко

Викладач


Практикує йогу з 2010 року. На своєму досвіді відчувши величезний позитивний ефект від практики, надихнулася передати знання іншим. На своїх заняття крок за кроком веде учнів від простих форм до більш глибоким, з урахуванням травмобезопасности. « З практикою змінилося тіло: стало гнучкіше, м'якше, податливі і сильніше, перестала втомлюватися спина, покращилися адаптивні функції організму, підвищився імунітет, але головне - в повсякденному житті теж відбулися зміни: ставлення до навколишнього світу, до людей, до ситуацій і самої себе. Вважаю, що Ишвара йога стане величезним відкриттям для будь-якої людини з середньостатистичним здоров'ям, незалежно від статі і віку. Можливо, вперше в житті вам запропонують не боротися з собою, не ламати, а навпаки збирати, робити целостнее, коректно працюючи суглобами і хребтом, прислухатися до сигналів тіла і розуміти себе.» Детальніше Переглянути розклад
Лара Корнєєва

Лара Корнєєва

Викладач


Лара практикує йогу більше 15 років. На заняттях використовує принципи коректної роботи з хребтом, суглобами і глибинної мускулатурою. У роботі з тілом приділяє особливу увагу розслабленню і відновленню: веде класи з йогатерапіі, йога-релаксу, проводить сеанси масажу. «Я практикую йогу, щоб жити, і живу, щоб займатися йогою. На заняттях намагаюся допомогти практикуючому реалізувати свій внутрішній потенціал, розкрити закладені в ньому фізичні здібності. Вважаю дуже важливим в практиці оптимізація роботи всіх органів і систем людини. Впевнена, що кожен з нас в будь-якому віці може отримувати задоволення і користь від занять йогою. Це хороший спосіб бути в тонусі і гармонійно розвивати своє тіло.» Детальніше Переглянути розклад
Юлія Солдатенко

Юлія Солдатенко

Викладач


Юлія – досвідчений практик і один з провідних викладачів студії, регулярно проводить семінари. Свою практику в йозі Юля відбудовували під чуйним керівництвом Анатолія Зенченко. Досвід викладання – більше 10 років. Юля також є фахівцем в області здорового харчування і аюрведи, цікавиться духовними практиками. «Під час занять йогою я на собі відчула, що мінімальні зусилля дають величезний позитивний ефект, саме тому виникає бажання продовжувати займатися йогою, ускладнюючи практики і примножуючи ефект. йога – універсальна техніка вдосконалення себе, і працювати є над чим і просунутим спортсменам, і тим, хто ніколи не мав справи з фізичними навантаженнями. Я ж в свою чергу допоможу зробити так, щоб під час занять ви отримали максимум задоволення і користі - Юлія Солдатенко» Детальніше Переглянути розклад
Ірина Шуляк

Ірина Шуляк

Викладач


Ірина познайомилася з йогою випадково в 2008 році, після багатьох років заборон лікарів займатися будь-якими спортивними активностями. Вирішивши за допомогою Ишвара йоги власні проблеми зі здоров'ям, вона захотіла поділитися своїм досвідом з іншими. Педагог в минулому, Ірина шукає нові форми і методи пояснення, намагаючись допомогти вам зробити практику комфортної і без травм. «Я практикую йогу, щоб навчитися слухати і чути, розуміти і відчувати себе і за допомогою гармонії тіла прийти до гармонії в житті. Я на своїх заняттях ставлю перед собою завдання навчити вас розуміти механіку тіла і прислухатися до нього. Йога змінила на краще мене і моє життя, подібних змін я бажаю і вам." Детальніше Переглянути розклад
Марія Каращук

Марія Каращук

Викладач


"Йога стала для мене захоплюючим подорожжю вглиб тіла і свідомості, де найголовнішим є стан, процес і тільки потім результат. Виконуючи різні асани, відбудовуючи своє тіло, ми вчимося знаходити стан внутрішньої цілісності і гармонії, яке поступово переноситься в повсякденне життя. Практика швидко оселилася в моєму серці і навчила розуміти і відчувати себе краще. Тіло стало здоровій, дихання - размеренней, а життя - щасливішою. Тепер ділюся досвідом з вами, що для мене не менш захоплююче." Детальніше Переглянути розклад
Іванна Пабат

Іванна Пабат

Викладач


"Симбіоз гнучкості розуму і тіла сподвигает дух на пригоди. Таким чином пригоди увірвалися в мою спортивне життя - кайт серфінг, зумба, сквош, пілатес, йога. Саме як пригода відбулася моя перша зустріч з йогою в 2011 році. І як виявилося це пригода довжиною в життя. Йога - це моя свобода, вона дає мені сили і допомагає позбутися від негативу, вона змінює мене і відкриває в мені нові невідомі раніше можливості." Детальніше Переглянути розклад
Оксана Аллан

Оксана Аллан

Викладач


"На численних життєвих прикладах я переконалася, що для занять йогою не існує вікових або конституційних обмежень. Будь-яка людина, займаючись регулярної грамотної практикою, обов'язково досягає успіху!" Детальніше Переглянути розклад
Анна Рєзнікова

Анна Рєзнікова

Викладач


"Я почала займатися йогою досить давно, але ніколи не думала, що захоплення переросте в бажання стати викладачем. Йога для мене - це рух, шлях, дорога, і постійний розвиток - і я вибрала це для себе. Йога ж не тільки про фізичні вправи, а більшою мірою пізнання себе, подорож з самим собою. З тіла ми починаємо і понеслась) " Детальніше Переглянути розклад
Ксения Гутковська

Ксения Гутковська

Викладач


"Я прийшла в йогу в 2012 році не тільки через простий, банальної проблеми зі здоров'ям (а саме болю в спині), а, мабуть, тому що завжди хотіла отримувати від життя більше і проживати її максимально ефективно і із задоволенням. Цікавим відкриттям стало відчуття, що практика йоги і її відчуття не ново - я немов згадала забуту раніше дорогу, шлях .. " Детальніше Переглянути розклад
Катерина Лакоза

Катерина Лакоза

Викладач


"Наше тіло – це дивний сад. Якщо забеспечити йому належний догляд, воно може порадувати нас дивовижними плодами гнучкості, сили, здоров'я, мудрості… Йога дає нам інструменти, за допомогою яких при правильному використанні ми можемо обробляти наш сад, засівати потрібні насіння і згодом пожинати плоди. Ішвара Йога – чуткий помічник і провідник на шляху, що дозволяє зробити практику більш приємною, ефективною та коректною по відношенню до тіла." Детальніше Переглянути розклад
Ганна Макуха

Ганна Макуха

Викладач


"Практикую йогу з березня 2017 го, з тих пір, вона займає значну частину мого життя і допомагає мені в усіх ситуаціях, починаючи з пізнання свого тіла, нормалізацією всіх емоційних відгуків і продовжуючи допомогою у виборі життєвих цілей і пріоритетів.Бажання викладати у мене з'явилося після закінчення педагогічного університету, тоді прийшло усвідомлення, що поєднати улюблену справу з педагогічним дипломом буде кращим рішенням. Підкріпивши прагнення сертифікатом викладача Ишвара йоги з відзнакою, я почала ділитися своїм досвідом і знаннями з усіма бажаючими." Детальніше Переглянути розклад
Марта Сея

Марта Сея

Викладач


"Чи можна буті щасливою та реалізованою ЛЮДИНОЮ без здорового тела? Я захоплююсь людьми, Які подружилися зі Своїм тілом, вигляд и Рухи якіх, є вираженість легкості, свободи та гармонії. Для мене це важліво, бо я не булу спортсменкою, у школі даже місток на фізкультурі не могла сделать, а потім хронічне Відчуття втому, Пожалуйста прітягує до пасивного життя, важкість у поперек та спіні. Усе це мені знайоме, тому я решила змінітісь. І Із практикою Ішвара йоги бачу, что легкість и свобода - це не просто оманліва форма, а Дійсно є вирази ціх відчуттів." Детальніше Переглянути розклад

РЕЄСТРАЦІЯ ОБОВ'ЯЗКОВА:
*Ваші дані не будуть передані третім лицям

Неверный Ввод

Введите номер телефона

Пожалуйста, введите корректный адрес электронной почты

Неверный Ввод

Запис на участь в семінарах/йога-турах:

Виїзні йога-тури та семінари, заходи йога-центру, підготовка викладачів:
 +38 (067) 329-49-89 (telegram whatsapp)
info@yoga.kiev.ua

 

 
Ішвара йога-центр

04031, Україна, м Київ
метро Контрактова Площа
вул. Верхній Вал 16/4 (3-й поверх)
+38 (067) 859 35 53
+38 (066) 208 00 38
reception@yoga.kiev.ua

Бесплатное
занятие