Анатолій Зенченко -

Анатолій Зенченко

Юлія Солдатенко -

Юлія Солдатенко

Марго Хіленко -

Марго Хіленко

Лара Корнєєва -

Лара Корнєєва

Генадій Болгов -

Генадій Болгов

Ірина Шуляк -

Ірина Шуляк

Іванна Пабат -

Іванна Пабат

Марія Каращук -

Марія Каращук

Оксана Аллан -

Оксана Аллан

Ксения Гутковська -

Ксения Гутковська

Анна Рєзнікова -

Анна Рєзнікова

Ольга Дзюбата -

Ольга Дзюбата

Ніна Поважная -

Ніна Поважная

Марта Сея -

Марта Сея

Анатолій Зенченко

Анатолій Зенченко

Президент Міжнародної Асоціації Йоги


Йога експерт. Автор методики Ишвара йога Засновник Ішвара йога-центру. Президент Міжнародної Асоціації Йоги і офіційний представник International Yoga Federation "World Union of Yoga" в Україні. Анатолій один з найвідоміших викладачів йоги, Досвід викладання йоги - більше 20 років, З 2008 року Анатолій проводить курси підготовки професійних викладачів йоги за міжнародними стандартами YTTC 200. Детальніше Переглянути розклад
Генадій Болгов

Генадій Болгов

Викладач


Генадій – один з найбільш досвідчених практиків у йога-центрі, проводить групові та індивідуальні заняття з йоги, а також веде курс "Основи пранаям" і заняття по Пранаяма. Досвід викладання - більше 10 років. Регулярно проводить йога-тури та семінари в Україні, Гімалаях, Тибеті, Індії, Непалі та Єгипті. «Йога - шлях до Себе, шлях від простого до складного. Три принципу - поступовість, послідовність, постійність – ось, що зробить вашу практику максимально прогресивною, коректною. три напрямки - робота з тілом, робота з диханням, робота з увагою, то що наповнить вас силою, впевненістю, і мудрістю. На тренуваннях ми приділяємо увагу диханню, і внутрішню роботу з увагою. Багато вправ направлено на опрацювання та зміцнення м'язового корсета. Ми робимо дуже прості асани, грунтуючись на принципах внутрішньої роботи тіла, контролі уваги і дихання.» Детальніше Переглянути розклад
Марго Хіленко

Марго Хіленко

Викладач


Практикує йогу з 2010 року. На своєму досвіді відчувши величезний позитивний ефект від практики, надихнулася передати знання іншим. На своїх заняття крок за кроком веде учнів від простих форм до більш глибоким, з урахуванням травмобезопасности. « З практикою змінилося тіло: стало гнучкіше, м'якше, податливі і сильніше, перестала втомлюватися спина, покращилися адаптивні функції організму, підвищився імунітет, але головне - в повсякденному житті теж відбулися зміни: ставлення до навколишнього світу, до людей, до ситуацій і самої себе. Вважаю, що Ишвара йога стане величезним відкриттям для будь-якої людини з середньостатистичним здоров'ям, незалежно від статі і віку. Можливо, вперше в житті вам запропонують не боротися з собою, не ламати, а навпаки збирати, робити целостнее, коректно працюючи суглобами і хребтом, прислухатися до сигналів тіла і розуміти себе.» Детальніше Переглянути розклад
Лара Корнєєва

Лара Корнєєва

Викладач


Лара практикує йогу більше 15 років. На заняттях використовує принципи коректної роботи з хребтом, суглобами і глибинної мускулатурою. У роботі з тілом приділяє особливу увагу розслабленню і відновленню: веде класи з йогатерапіі, йога-релаксу, проводить сеанси масажу. «Я практикую йогу, щоб жити, і живу, щоб займатися йогою. На заняттях намагаюся допомогти практикуючому реалізувати свій внутрішній потенціал, розкрити закладені в ньому фізичні здібності. Вважаю дуже важливим в практиці оптимізація роботи всіх органів і систем людини. Впевнена, що кожен з нас в будь-якому віці може отримувати задоволення і користь від занять йогою. Це хороший спосіб бути в тонусі і гармонійно розвивати своє тіло.» Детальніше Переглянути розклад
Юлія Солдатенко

Юлія Солдатенко

Викладач


Юлія – досвідчений практик і один з провідних викладачів студії, регулярно проводить семінари. Свою практику в йозі Юля відбудовували під чуйним керівництвом Анатолія Зенченко. Досвід викладання – більше 10 років. Юля також є фахівцем в області здорового харчування і аюрведи, цікавиться духовними практиками. «Під час занять йогою я на собі відчула, що мінімальні зусилля дають величезний позитивний ефект, саме тому виникає бажання продовжувати займатися йогою, ускладнюючи практики і примножуючи ефект. йога – універсальна техніка вдосконалення себе, і працювати є над чим і просунутим спортсменам, і тим, хто ніколи не мав справи з фізичними навантаженнями. Я ж в свою чергу допоможу зробити так, щоб під час занять ви отримали максимум задоволення і користі - Юлія Солдатенко» Детальніше Переглянути розклад
Ірина Шуляк

Ірина Шуляк

Викладач


Ірина познайомилася з йогою випадково в 2008 році, після багатьох років заборон лікарів займатися будь-якими спортивними активностями. Вирішивши за допомогою Ишвара йоги власні проблеми зі здоров'ям, вона захотіла поділитися своїм досвідом з іншими. Педагог в минулому, Ірина шукає нові форми і методи пояснення, намагаючись допомогти вам зробити практику комфортної і без травм. «Я практикую йогу, щоб навчитися слухати і чути, розуміти і відчувати себе і за допомогою гармонії тіла прийти до гармонії в житті. Я на своїх заняттях ставлю перед собою завдання навчити вас розуміти механіку тіла і прислухатися до нього. Йога змінила на краще мене і моє життя, подібних змін я бажаю і вам." Детальніше Переглянути розклад
Марія Каращук

Марія Каращук

Викладач


"Йога стала для мене захоплюючим подорожжю вглиб тіла і свідомості, де найголовнішим є стан, процес і тільки потім результат. Виконуючи різні асани, відбудовуючи своє тіло, ми вчимося знаходити стан внутрішньої цілісності і гармонії, яке поступово переноситься в повсякденне життя. Практика швидко оселилася в моєму серці і навчила розуміти і відчувати себе краще. Тіло стало здоровій, дихання - размеренней, а життя - щасливішою. Тепер ділюся досвідом з вами, що для мене не менш захоплююче." Детальніше Переглянути розклад
Іванна Пабат

Іванна Пабат

Викладач


"Симбіоз гнучкості розуму і тіла сподвигает дух на пригоди. Таким чином пригоди увірвалися в мою спортивне життя - кайт серфінг, зумба, сквош, пілатес, йога. Саме як пригода відбулася моя перша зустріч з йогою в 2011 році. І як виявилося це пригода довжиною в життя. Йога - це моя свобода, вона дає мені сили і допомагає позбутися від негативу, вона змінює мене і відкриває в мені нові невідомі раніше можливості." Детальніше Переглянути розклад
Оксана Аллан

Оксана Аллан

Викладач


"На численних життєвих прикладах я переконалася, що для занять йогою не існує вікових або конституційних обмежень. Будь-яка людина, займаючись регулярної грамотної практикою, обов'язково досягає успіху!" Детальніше Переглянути розклад
Анна Рєзнікова

Анна Рєзнікова

Викладач


"Я почала займатися йогою досить давно, але ніколи не думала, що захоплення переросте в бажання стати викладачем. Йога для мене - це рух, шлях, дорога, і постійний розвиток - і я вибрала це для себе. Йога ж не тільки про фізичні вправи, а більшою мірою пізнання себе, подорож з самим собою. З тіла ми починаємо і понеслась) " Детальніше Переглянути розклад
Ксения Гутковська

Ксения Гутковська

Викладач


"Я прийшла в йогу в 2012 році не тільки через простий, банальної проблеми зі здоров'ям (а саме болю в спині), а, мабуть, тому що завжди хотіла отримувати від життя більше і проживати її максимально ефективно і із задоволенням. Цікавим відкриттям стало відчуття, що практика йоги і її відчуття не ново - я немов згадала забуту раніше дорогу, шлях .. " Детальніше Переглянути розклад
Ольга Дзюбата

Ольга Дзюбата

Викладач


"Якщо у вас є бажання якісно змінювати своє життя на краще, жити в гармонії з зовнішнім світом і знайти гармонію всередині себе - почніть свій день з йоги! Йога - це більше, ніж комплекс фізичних вправ. Це спосіб життя і думок." Детальніше Переглянути розклад
Ніна Поважная

Ніна Поважная

Викладач


"Моє знайомство з йогою близько 10 років тому відбулося з великого інтересу, дуже вже бачилося мені цю справу таємничим, незвичайним. Заняття були нерегулярні і, в основному, я виконувала асани, щоб виходило красиво. А тіло заявило, що так діла не буде (тут болить, там тягне), і я перестала експериментувати." Детальніше Переглянути розклад
Марта Сея

Марта Сея

Викладач


"Чи можна буті щасливою та реалізованою ЛЮДИНОЮ без здорового тела? Я захоплююсь людьми, Які подружилися зі Своїм тілом, вигляд и Рухи якіх, є вираженість легкості, свободи та гармонії. Для мене це важліво, бо я не булу спортсменкою, у школі даже місток на фізкультурі не могла сделать, а потім хронічне Відчуття втому, Пожалуйста прітягує до пасивного життя, важкість у поперек та спіні. Усе це мені знайоме, тому я решила змінітісь. І Із практикою Ішвара йоги бачу, что легкість и свобода - це не просто оманліва форма, а Дійсно є вирази ціх відчуттів." Детальніше Переглянути розклад

Неверный Ввод

Введите номер телефона

Пожалуйста, введите корректный адрес электронной почты

Неверный Ввод

Запис на участь в семінарах/йога-турах:

Виїзні йога-тури та семінари, підготовка викладачів:
 +38 (067) 329-49-89 (viber telegram whatsapp)
info@yoga.kiev.ua

Заходи йога-центру, оренда залів:
 +38 (067) 494-21-25(viber telegram whatsapp)
centre@yoga.kiev.ua 

 
Ішвара йога-центр

04031, Україна, м Київ
метро Контрактова Площа
вул. Верхній Вал 16/4 (3-й поверх)
+38 (067) 859 35 53
+38 (066) 208 00 38
reception@yoga.kiev.ua

Бесплатное
занятие