Прийшла на йогу спочатку через цікавість – подружки говорили між собою про «чатурангу». І тепер чатуранга прийшла і до мене👌 Займалася силовими видами спорту, танцями. Тому друга причина для йоги – це біль в попереку. Я хотіла допомогти собі і тепер зрозуміла – що саме робила не правильно🙌
Третя причина – знімати нервове напруження через заняття на килимку.
З регулярними практиками зрозуміла – відмінність йоги від будь-якого спорту – йога дає енергію і наповненність, а не втомлює тіло.
Коли дізналася про навчання викладачів в Ішвара-центрі – малювала собі яскраве майбутнє викладача йоги …але дві полоски на тесті вагітності і третя дитина😳 віддалили мій шлях. Я перестала мріяти про викладання – мені і з двома дітьми було не просто, тому я згасла – що не зможу реалізувати свою мрію і прийняла те, що це, мабуть, не мій шлях.
Продовжувала займатися тим, що люблю – просто для себе практикувала йогу. Я отримала досвід практики вагітною, досвід відновлення після🤰я продовжувала сумлінно регулярно практикувати, поєднувала – виховання дітей і займалася з викладачем онлайн.
І з часом до мене повернулося не просто бажання, а розуміння – що я не можу інакше – я повинна реалізуватися як викладач. Зробити свою мрію реальністю – хочу саме зараз…що я все ж таки можу отримати омріяний сертифікат викладача…я можу вивчити анатомію…я можу знайти гроші на навчання…я можу вмовити чоловіка взяти на себе виховання дітей на час мого навчання…і я точно зможу поєднати і викладання йоги і виховання дітей…я точно можу здати всі 7 екзаменів…
І в мене все вийшло!!!
На цьому шляху я помітила супутній момент – тіло відгукнулося на всі мої старання – я повернула собі гарну фізичну форму, на котру теж вже не розраховувала, я правда не могла повірити – що і після третьої дитини можна виглядати і відчувати себе краще ніж до першої вагітності. І це четверта причина, щоб почати пірнати в світ йоги.

Полюбіть йогу – як люблю я🧘🏼‍♀️ і помічайте – як впливає йога на ваше життя🙌 До зустрічі на килимках🧘🏼‍♀️