Мастер-класс по стойке на руках

Стойка — это не про силу. Это про контроль. И про смелость перевернуть привычное.

Стойка на руках — одна из тех вещей, которые большинство людей автоматически считают «не для себя».

«У меня слабые руки»
«Я не гибкая»
«Я не из того типа людей»

Этот мастер-класс  чтобы проверить, правда ли это, или это всего лишь привычное ограничение в голове. Зачем тебе стойка на руках на самом деле

Не ради красивого фото (хотя оно будет 😌).

Стойка:

• учит управлять телом, а не бороться с ним

• прокачивает глубокую силу плеч, кора и спины без «качалки»

• резко повышает ощущение баланса и собранности

• развивает фокус и спокойствие под нагрузкой

• даёт ощущение: «я могу больше, чем думаю»

И да, после неё меняется осанка, уверенность и то, как ты чувствуешь себя в собственном теле.

Для кого этот мастер-класс

✔️ если ты никогда не стоял(а) на руках
✔️ если были попытки, но «что-то не получается»
✔️ если занимаешься йогой / движением и хочешь качественный технический фундамент
✔️ если хочешь вызов — но без травм и героизма

❌ не нужно быть сильным
❌ не нужно быть гибким
❌ не нужно «не бояться»

Бояться можно. Мы просто научимся с этим работать.

Что будет на мастер-классе

• чёткая и понятная техника входа в стойку

• работа с плечами и корпусом

• упражнения на контроль, а не «зависание у стены»

• как безопасно падать и перестать этого бояться

• индивидуальные подсказки и коррекция ошибок

Без хаоса. Ты поймёшь, что именно ты делаешь и зачем.

ДАТА И ВРЕМЯ:

I часть — 7 марта с 16:00 до 19:00
II часть — 8 марта с 16:00 до 19:00

Стоимость — 5000 грн

Стоимость при предоплате до 31.01.2026 — 4000 грн
Стоимость при предоплате до 20.02.2026 — 4500 грн
С 21.02.2026 полная стоимость составит 5000 грн

В случае отказа от участия возврату подлежит оплаченная сумма с удержанием предоставленной скидки
(размер скидки = полная стоимость – стоимость по предоплате)

Участие подтверждается только после оплаты!

Контакты:

+380 67 329 49 89 (WhatsApp / Telegram)
+38 067 859 35 53 (Viber / Telegram)
E-mail: info@yoga.kiev.ua