Йога и саундхилинг — это формат занятия, который сочетает в себе интенсив по йоге и глубокое расслабление во время целительного звучания на сессии саундхилинга. Наши гости очень полюбили это сочетание, поэтому мы с радостью проводим его на постоянной основе.

Саундхилинг (или звуковая медитация, звукотерапия) — это метод оздоровления и релаксации, который использует звук для улучшения физического и эмоционального состояния. Он основан на воздействии звуковых волн на организм человека.
Вибрации чаш — отличный инструмент для противодействия стрессу, снятия блоков в теле и успокоения ума, они могут влиять на нейрохимию мозга и улучшать настроение.

Звучание чаш способно стимулировать энергетический потенциал тела и повышать жизненность. Звукотерапия помогает выражать и перерабатывать эмоции: определённые звуки могут воздействовать на эмоциональное состояние, снижать тревожность и поддерживать при депрессии. Кроме того, она способствует осознанности дыхания, улучшая его глубину и ритм.

Звучание поющих чаш и множества других инструментов переносит нас в состояние глубокого спокойствия и наблюдения за собой, в то время как всё внешнее на время сеанса растворяется и уходит на задний план.

После интенсивной практики йоги медитативное погружение в восприятие высоких вибраций может стать особенно глубоким, позволить прикоснуться к своему внутреннему миру и ощутить единение с подсознанием. Посетив это событие однажды, вам уже не захочется пропускать следующие.

Программа

1. Полтора часа практики с Анной Макухой — сертифицированным тренером Ишвара йоги. Вас ждёт глубокая и мягкая практика под чутким руководством Ани.
2. Сессия саундхилинга от непревзойдённых мастеров — дуэта Divya Svara.

С 2009 года Divya Svara занимаются звуковыми практиками:
• изготовлением этнических музыкальных инструментов
• проведением сеансов звукотерапии
• концертами-медитациями
• обучением обертоновому пению

19 апреля. Начало в 16:00

Количество мест ограничено — 25 человек

Стоимость

Участие для одного человека — 1500 грн
Если прийдете с другом/подругой — стоимость по 1250 грн для каждого🥰

Контакты

Организатор: +38 067 329 49 89
Йога-центр: +38 067 859 35 53