Приветствую всех любителей йоги.

Я – Оксана Назарук, сертифицированный преподаватель Ishvara Yoga.

Началом всему стало желание и потребность в кардинальных изменениях в жизни и в самой себе а также поиск способа это воплатить. А как известно сильное желание (немарение) притягивают возможности. Благодаря помощи и поддержке друзей начался процесс с прослушивания лекций Торсунова О.Г., Р. Нарушевича, Рузова, Серебрякова

Одновременно подключилось холотропное дыхание, ребефинг, интегральное дыхание на семинарах Камалу

И все же чувствовалось недостаточность чегото еще. Чегото существенного, действенного, что бы помогло высвободить ресурс чему-то труднодоступному, но за внутренними ощущениями существующий и абсолютно необходимой для работы над собой. Итак моя практика йоги началась в 2007 г. Чуть боьше года занималась у Валерии Андросовой, далее полгода в разных студиях, пока не остановилась в Ишвара йога центре. Я стала заниматься в группе с более интенсивной практикой (нынешний третий уровень). Ежедневная практика у А.Зенченко, полученные знания и опыт работи с телом по методике А.М. Зенченко пользой практиковать йогу. Преподаю с 2010 года по методике ишвара-йога. В ходе занятий стараюсь учитывать особенности каждого, кто практикует, выстраивая последоваельность так, чтобы максимально проработать все частини тела, уделяя особое внимание наиболее проблемным

Желаю всем успешной практики и … состояния счастья, гармонии, любви и процветания.