Семинар Анатолия Зенченко "Внутренняя работа с телом в асане: управление движением в позвоночнике; развитие подвижности в суставах". 20-21 июня 2020 г.

Феисбук ОПИИ НОВЫИ min

 

20-21 июня семинар автора методики Ишвара йоги - Анатолия Зенченко "Внутренняя работа с телом в асане: управление движением в позвоночнике; развитие подвижности в суставах"

АНАТОЛИЙ ЗЕНЧЕНКО - Президент Международной Ассоциации Йоги и официальный представитель Международной Федерации Йоги. Двукратный чемпион мира по артистик-йоге. Опыт преподавания йоги - более 20 лет.

ЧТО ДАЕТ СЕМИНАР:
Знание и применение на практике принципов работы с телом даёт вам понимание того, почему у вас не получается та или иная асана, и что конкретно вам необходимо сделать, чтобы прогрессировать в своей практике без травм, ошибок и болевых ощущений. Принципы Ишвара йоги дают исчерпывающие ответы на все возможные вопросы о том, как правильно делать асаны. Это конкретные правила в работе с телом, которые нужно знать, понимать и которым нужно следовать.

ДЛЯ КОГО ДАННЫЙ СЕМИНАР?
Семинар будет интересен как тем, кто уже практикует Ишвара йогу, так и тем, кто хочет подробнее познакомиться с данной методикой.
Это идеальный способ начать практику йоги с самого начала, получив знания того, как корректно работать с телом.
Семинар посвящён подробному объяснению первых пяти принципов внутренней работы с телом в асане, краеугольным камнем которых являются Бандхи. Поэтому основная задача данного семинара – понять и освоить их на практике, отработать на примерах основных базовых асан.


ПРОГРАММА СЕМИНАРА:

1. Концепция целостности тела в методике Ишвара йога:
мы научим вас чувствовать тело как одно целое, что позволит вам избежать дискретности, внутренних конфликтов и противоречий, когда одна часть тела воюет или конфликтует с другой.
2. Умение использовать центр тела:
Вы научитесь чувствовать центр тела, создавать движение из центра тела, узнаете о важности, соединять периферию с центром, создавая целостность.
3. Принципы правильной работы с позвоночником в практике йоги:
Вы узнаете какое важное положение занимает позвоночник, о важности правильного использования позвоночника в практике асан.
4. Бандхи как способ контроля движения и положения позвоночника:
Вы получите точные и конкретные способы контроля движения и положения позвоночника во время практики асан (и в жизни).
5. Принцип правильной работы с суставами:
Вы узнаете принцип правильной работы суставов, что позволит Вам получить максимальную подвижность всех суставов в асанах и позволит избежать травм во время практики.

РАСПИСАНИЕ:
20-21 ИЮНЯ 2020
Суббота и воскресенье
10:00-13:00 перерыв 15:00-18:00


СТОИМОСТЬ семинара - 3 000 грн
Скидки по предоплате* :
до 10 июня (включительно) – 2 600 грн.

Участникам семинара выдается СЕРТИФИКАТ!
Количество мест ОГРАНИЧЕНО!
Регистрация ОБЯЗАТЕЛЬНА

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
Киев, ул. Верхний Вал 16/4
Ишвара йога-центр

Контакт организатора:
Viber: +380 67 494 21 25
Telegram: Ishvara_yogacentre
E-mail: centre@yoga.kiev.ua

Контакты йога-центра:
Viber: +38 067 859 35 53
Viber: +38 066 208 00 38

* В случае отказа от участия возврат оплаты осуществляется за вычетом действующей на момент оплаты скидки**
** Отказаться от участия можно за день до начала курса. Не явка на курс без предупреждения в указанный срок не рассматривается как отмена участия и полученная оплата возврату не подлежит.

РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА ПО ФОРМЕ:
*Ваши данные не будут переданы третьим лицам

Пожалуйста, введите Ваше имя

Пожалуйста, введите корректный адрес электронной почты

Введите номер телефона

Неверный Ввод

 
Запись на участие в семинарах/йога-турах:

Выездные йога-туры и семинары, подготовка преподавателей:
+38 (067) 329-49-89 (viber telegram whatsapp)
info@yoga.kiev.ua

Мероприятия йога-центра, аренда залов:
+38 (067) 494-21-25(viber telegram whatsapp)
centre@yoga.kiev.ua 

Ишвара йога-центр

04031, Украина, г. Киев
метро Контрактовая Площадь
ул. Верхний Вал 16/4 (3-й этаж)
+38 (067) 859 35 53
+38 (066) 208 00 38
reception@yoga.kiev.ua

Бесплатное
занятие