Йога для беременных семинар-практикум о роли йоги в подготовке к родам. 25-26 апреля 2020г.

yoga for pregnant big

 

ДЛЯ КОГО
- для тех, кто готовится стать мамой и хочет узнать, как йога готовит к родам тело и разум
- для йога-практиков "в положении", нуждающихся в адаптации своей привычной йоги под пренатальный период
- для преподавателей йоги, желающих приобрести новую квалификацию или повысить экспертный уровень

pregnant yoga 4

ВЕДУЩАЯ СЕМИНАРА 
Диана Филатова – преподаватель Ишвара йоги, практикующий физический реабилитолог и йогатерапевт.
Педагог курса подготовки преподавателей по методике Ишвара йога.
Специалист по йоге для беременных и послеродовому восстановлению.
Готовит к родам через йогу - 7 лет подряд.
Соучастница счастливого материнства для более 100 рожениц.
Мама. Воспитывает сына.

pregnant yoga 2

ПРОГРАММА СЕМИНАРА
1-й день
- Анатомия и физиология репродуктивной системы
- Мышцы и функции тазового дна. Понятие промежности
- Физиология беременности
- Влияние физических нагрузок на организм беременной и плод
- Противопоказания к занятиям двигательной активностью
- Йога в I, II и III триместрах: постуральная и дыхательная практики
- Техника безопасности – ограничения и предостережения
- Маркеры беспокойства беременной: боль в пояснице, артериальное давление, варикоз, отеки, запоры, изжога

2-й день
- Роды – физиологический процесс. Три периода родов
- Подготовка промежности к родам. Избежание разрывов
- Тренировка мышц тазового дна
- Физиология послеродового периода
- Йога в постнатальном периоде. Элементы постнатальной йогатерапии
- Ограничения в практике. Техника безопасности
- Тактика восстановления в первые дни после родов
- Построение практики в первые недели
- Послеродовый диастаз. Норма и патология. Упреждение диастаза

pregnany yoga 3

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Стоимость семинара 2 500 грн
Стоимость предоплаты*:
По 31.03.2020 - 2 000 грн.
По 15.04.2020 - 2 250 грн.

Для регистрации заполните форму в конце страницы.
Контакт организатора:
Viber/WhatsApp/Telegram +38 067 494 21 25
E-mail centre@yoga.kiev.ua


МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
г. Киев, ул. Верхний Вал, 16/4, 3й этаж Ишвара йога-центр

РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА ПО ФОРМЕ:
*Ваши данные не будут переданы третьим лицам

Пожалуйста, введите Ваше имя

Пожалуйста, введите корректный адрес электронной почты

Введите номер телефона

Неверный Ввод

Запись на участие в семинарах/йога-турах:

Выездные йога-туры и семинары, подготовка преподавателей:
+38 (067) 329-49-89 (viber telegram whatsapp)
info@yoga.kiev.ua

Мероприятия йога-центра, аренда залов:
+38 (067) 494-21-25(viber telegram whatsapp)
centre@yoga.kiev.ua 

Ишвара йога-центр

04031, Украина, г. Киев
метро Контрактовая Площадь
ул. Верхний Вал 16/4 (3-й этаж)
+38 (067) 859 35 53
+38 (066) 208 00 38
reception@yoga.kiev.ua

Бесплатное
занятие