+38 (044) 425 94 90   +38 (067) 859 35 53 | Все контакты

Семинар с Анатолием Зенченко “Освоение падмасаны”. 14-15 декабря

263902783 7407444441185669515

Друзья!
Приглашаем вас 14-15 декабря на семинар Анатолия Зенченко “Освоение падмасаны”.

Анатолий Зенченко - автор методики Ишвара йога, это уникальная авторская методика, основанная на универсальных принципах работы с телом и подробной классификации асан.
Как результат - любой человек, вне зависимости от уровня физической подготовки, сможет практиковать йогу гармонично и эффективно, задействуя все мышцы и все фyнкциональные возможности тела, без боли и травм.

На семинаре “Освоение падмасаны” вы узнаете как с помощью методики Ишвара йоги, соблюдая травмобезопасность освоить главную асану для медитаций и дыхательных практик.
Падмасана — одна из самых расслабляющих поз, в которой Вы остаетесь устойчивыми. Благодаря особому положению тела, в котором ноги перекрещены, а спина выпрямлена, ум остается сосредоточенным и бдительным.


Польза падмасаны:
С физиологической точки зрения, асана помогает избавиться от тугоподвижности коленей и лодыжек. Также усиливается циркуляция крови в области поясницы и живота, что стимулирует работу соответствующих органов.

Программа семинара:
14.12.2019
I часть 10:00 - 13:00
Уникальные техники развития подвижности тазобедренных суставов.
Перерыв 13:00 - 15:00
II часть 15:00 - 18:00
Эффективная и безопасная методика освоения Падмасаны - позы Лотоса.

15.12.2019
I часть 10:00 - 13:00
Принципы правильной работы с коленными суставами.
Перерыв 13:00 - 15:00
II часть 15:00 - 18:00
Методики реабилитации коленных суставов.

Стоимость семинара 3000 грн.
Скидки действующие по предоплате*:
до 10.11.2019 - 600 грн. (к оплате 2400 грн.);
до 01.12.2019 - 300 грн. (к оплате 2700 грн.).

* В случае возврата оплаты из суммы платежа удерживается сумма действующей скидки на момент оплаты.

Место проведения:
г. Киев, ул. Верхний Вал, 16/4, 3й этаж
Ишвара йога-центр

Регистрация подтверждается только после оплаты!

РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА ПО ФОРМЕ:
*Ваши данные не будут переданы третьим лицам

Пожалуйста, введите Ваше имя

Пожалуйста, введите корректный адрес электронной почты

Введите номер телефона

Неверный Ввод

 

Неверный Ввод

Введите номер телефона

Пожалуйста, введите корректный адрес электронной почты

Неверный Ввод

Организация семинаров:

+38 (067) 329 49 89 (viber telegram whatsapp)
info@yoga.kiev.ua

Ишвара йога-центр

04031, Украина, г. Киев
метро Контрактовая Площадь
ул. Верхний Вал 16/4 (3-й этаж)

+38 (044) 425 94 90
+38 (067) 859 35 53
+38 (066) 208 00 38
reception@yoga.kiev.ua

Бесплатное
занятие