+38 (044) 425 94 90   +38 (067) 859 35 53 | Все контакты

Семинар Дианы Филатовой "Йогатерапия Диастаза".

 257119462 17604932960548997724

Что такое диастаз?
Послеродовый диастаз – это расхождение прямых мышц живота ввиду ослабления и растяжения белой
линии.

Симптомы диастаза:
- слабость брюшного пресса
- выбухание живота во время физических нагрузок или после ношения ребенка на руках
- вываливание живота после приема пищи
- дряблый, большой или сильно отвисший живот
- надувание, выпячивание или чувство давления в области промежности
- узкая глубокая щель или провал, широкая «дыра» между прямыми мышцами
- нарушение работы кишечника (запоры, вздутия, спазмы)

Можно ли избавиться от диастаза?
- диастаз поддается полной или значительной коррекции с помощью физических упражнений
- эффект зависит от регулярности и методичности занятий
- справиться с диастазом можно даже спустя несколько лет после родов
- упражнения приносят результат несмотря на неоднократную беременность и роды

Программа семинара:

1-й день
Начало в 10:00
Перерыв с 13:00 - 14:00
Длительность - 6 часов (теория и практика)

  • Анатомия передней брюшной стенки
  • Мышечный корсет - мобилизация глубокой мускулатуры
  • Диастаз прямых мышц живота: диагностика, норма и патология
  • Интерпретация признаков диастаза и контроль над симптомами
  • Причины диастаза и оценка риска развития осложнений

2-й день
Начало в 10:00
Перерыв с 13:00 - 14:00
Длительность - 6 часов (теория и практика)

  • Принципы коррекции диастаза
  • Ограничение физической активности: что делать можно и чего делать нельзя
  • Диагностические тесты - разбор и применение
  • Освоение навыков контроля над симптомами

О преподавателе:
Диана Филатова
Практикующий физический реабилитолог и йогатерапевт.
Специалист по йоге для беременных и послеродовому восстановлению.
Преподаватель Ишвара йоги.
Педагог курса подготовки преподавателей по методике Ишвара йога, модуль - Анатомия и физиология
(Ишвара йога-центр, Киев).
Образование:
Национальный Университет Физического Воспитания и Спорта Украины - "Физическая реабилитация".
Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации - "Йогатерапия".
Курс подготовки преподавателей по методике Ишвара-йога (Ишвара йога-центр, Киев).
Йогатерапевтическая практика - 6 лет.
Опыт преподавания йоги - 8 лет.

Стоимость семинара - 2 200 грн.

Регистрация подтверждается только после оплаты.

РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА ПО ФОРМЕ:
*Ваши данные не будут переданы третьим лицам

Пожалуйста, введите Ваше имя

Пожалуйста, введите корректный адрес электронной почты

Введите номер телефона

Неверный Ввод

Неверный Ввод

Введите номер телефона

Пожалуйста, введите корректный адрес электронной почты

Неверный Ввод

Организация семинаров:

+38 (067) 329 49 89 (viber telegram whatsapp)
info@yoga.kiev.ua

Ишвара йога-центр

04031, Украина, г. Киев
метро Контрактовая Площадь
ул. Верхний Вал 16/4 (3-й этаж)

+38 (044) 425 94 90
+38 (067) 859 35 53
+38 (066) 208 00 38
reception@yoga.kiev.ua

Бесплатное
занятие