+38 (044) 425 94 90   +38 (067) 859 35 53 | Все контакты

Мастер-класс-интенсив Марго Хиленко “Шпагаты. Теория и практика”.

 260324381 15202916234585720911

Интенсив - мастер класс Марго Хиленко “Шпагаты. Теория и практика”

4 часа продуктивной работы
Индивидуальный подход
Количество участников - не более 15 человек.

263711078 7404619058679356008

Для кого будет интересен и полезен интенсив:
*Для тех, кто хочет интересное занятие более 1,5 часа
*Для тех, кто хочет углубить практику
*Для тех, кто готов разобрать асану на кусочки, чтобы понять целостность конструкции
*Для тех, кто готов разобраться с анатомией асан

263706316 5992972982370871808

Программа интенсива:

Теория
1. Принципы и особенности работы мышц в любых шпагатах.
2. Ключевые точки взаимодействие ног и корпуса, как ключ к шпагатам
3.Особенности строения тазобедренного сустава для безопасного освоения поперечного шпагата.
4.Отличие спортивного подхода от практики йоги
5.Травмобезопасность при освоении шпагатов

Практика
1. Подводящие положения к Хануманасане (продольный шпагат).
2. Подводящие положения к Самаконасане (поперечный шпагат).
3. Секреты компенсации.

Стоимость:
1 200 грн.

Время проведения:
Следите за обновлениями

Количество мест ОГРАНИЧЕНО!
(место закрепляется после оплаты)

РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА ПО ФОРМЕ:
*Ваши данные не будут переданы третьим лицам

Пожалуйста, введите Ваше имя

Пожалуйста, введите корректный адрес электронной почты

Введите номер телефона

Неверный Ввод

Неверный Ввод

Введите номер телефона

Пожалуйста, введите корректный адрес электронной почты

Неверный Ввод

Организация семинаров:

+38 (067) 329 49 89 (viber telegram whatsapp)
info@yoga.kiev.ua

Ишвара йога-центр

04031, Украина, г. Киев
метро Контрактовая Площадь
ул. Верхний Вал 16/4 (3-й этаж)

+38 (044) 425 94 90
+38 (067) 859 35 53
+38 (066) 208 00 38
reception@yoga.kiev.ua

Бесплатное
занятие