+38 (044) 425 94 90   +38 (067) 859 35 53 | Все контакты

Семинар Юлии Солдатенко "Аюрведа: Основы здорового питания".

263708151 8976399461547959888

Друзья! Ишвара йога-центр приглашает всех неравнодушных к своему здоровью 21-22 сентября 2019 года на семинар Юлии Солдатенко "Аюрведа: основы здорового питания".
Предлагаем вам отличную возможность за 2 дня получить базовый необходимый объем знаний о принципах аюрведического питания и сбалансированном выборе оптимального вида питания для здоровой жизни!

2х дневный семинар Юлии Солдатенко "Аюрведа: Основы здорового Питания" - это уникальный теоретический материал и что особенно ценно - очень много практического, проверенного на себе многолетним йогическим стажем опыта.

Программа:

I Часть
10:00 - 13:00
Введение в аюрведу, понятие доши.
Взаимосвязь стихий и вкусов.
Первовкус и связанные с ним привязки.
Полноценность питания.
II Часть
14:00 - 17:00
Зерновые - основа полноценного питания, взаимодействие с бобовыми. Способы приготовления, возможные производные варианты.
Возможность отказа от мяса.
Объяснение работы этих трех продуктов (зерновые, бобовые, мясо).


III Часть
10:00 - 13:00
Понятие гуны - сатвичность пищи, качественность пищи.
Овощи и специи для комбинирования вкусов изменения способов приготовления и комбинирования продуктов.
Необходимость в рационе: жиров/масла, семечек, орехов, молочных продуктов. Способы использования.

IV Часть
14:00 - 17:00
Рацион питания по дошам.
Расклад продуктов по времени суток. Изменения по стилю занятий, месту пребывания, время года.
Рекомендации по балансировке состояний.
Роль воды. Напитки, травы, продукты пчеловодства.
Способы питания. Ответы на вопросы.

Стоимость - 2 500 грн


Место проведения:
г. Киев, ул. Верхний Вал, 16/4, 3й этаж, Ишвара йога-центр

* Возврат оплаты в случае отказа от участия в семинаре, осуществляется за вычетом предоставленной скидки от суммы платежа.

Контакты:
Viber +380 67 494 21 25
Viber +380 67 859 35 53
Viber +380 66 208 00 38
info@yoga.kiev.ua

РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА ПО ФОРМЕ:
*Ваши данные не будут переданы третьим лицам

Пожалуйста, введите Ваше имя

Пожалуйста, введите корректный адрес электронной почты

Введите номер телефона

Неверный Ввод

Неверный Ввод

Введите номер телефона

Пожалуйста, введите корректный адрес электронной почты

Неверный Ввод

Организация семинаров:

+38 (067) 329 49 89 (viber telegram whatsapp)
info@yoga.kiev.ua

Ишвара йога-центр

04031, Украина, г. Киев
метро Контрактовая Площадь
ул. Верхний Вал 16/4 (3-й этаж)

+38 (044) 425 94 90
+38 (067) 859 35 53
+38 (066) 208 00 38
reception@yoga.kiev.ua

Бесплатное
занятие