Видеоканал Ишвара йога на Youtube
27 марта - 4 апреля 2021г. Йога-тур в Дахаб (Египет) с Геннадием Болговым.
Почему участники, уже побывавшие на йога-семинаре в Дахабе, хотят возвращаться сюда снова и снова? Всё очень просто: однажды Геннадий Болгов поехал отдыхать в Египет, где нашёл не классическое туристическое место "все включено", а настоящий уединенный уголок на берегу моря, который наполняет умиротворенностью, гармонией и покоем. Аутентичная бедуинская деревушка превратилась в развитый туристический курорт, сохранив свои местные особенности, культуру и традиции. Каждый участник прошлого йога-тура в Дахабе с Геннадием Болговым сразу бронирует себе место в группе уже на следующий год. Поэтому мы выбираем Дахаб как место встречи природных стихий: моря, гор, пустыни, ветра и йоги, которая помогает Вам прийти в баланс с собой и окружающим миром. ДАТЫ: 27 марта - заезд в отель 28 марта - 3 апреля - даты семинара 4 апреля - выезд из отеля либо вы можете продолжить свой отдых МЕСТО проведения занятий йогой: Дахаб, Синайский полуостров, Египет, Coral Coast Hotel. https://www.facebook.com/pg/coral.coast.3/photos/?ref=page_internal ГРАФИК тренировок: 4 часа часа ежедневных занятий по 2 занятия в день * Утреннее занятие 7:00-9:00. Практика дыхательных упражнений. Пранаяма. Практика Сурья намаскар. * Вечернее занятие 16:00-18:00. Практика Притхви намаскар. Подробную информацию смотрите по ссылке на сайте: https://yoga.kiev.ua/seminary/1225-joga-v-dahabe-s-gennadiem-bolgovym-2330-oktjabrja/?utm_source=ytanonsdahab КОНТАКТЫ: +380 67 329 49 89 info@yoga.kiev.ua
 27 марта - 4 апреля 2021г. Йога-тур в Дахаб (Египет) с Геннадием Болговым. |  Ответы на вопросы. Анатолий Зенченко. Методика Ишвара йога. |
 Выездной йога-семинар в Карпатах с Марго Хиленко. |  6-7 февраля 2021. Семинар Анатолия Зенченко “Стойки на руках от А до Я". |
 Всё связано со всем. Анатолий Зенченко. |  Мастер-класс по прогибам с Ириной Шуляк. |
 16-23 января 2021. Йога-тур в зимние Карпаты с Анатолием Зенченко. |  О взаимосвязи причин и симптомов. Анатолий Зенченко. |
 О влиянии физиологических особенностей в йоге. Анатолий Зенченко. |  Секреты освоения Прасарита Падоттанасаны. Анатолий Зенченко. |
 Йога - это гимнастика для мозга. Анатолий Зенченко. |  15-26 февраля 2021. Семинар по Ишвара йоге на Мальдивах с Анатолием Зенченко. |
 О целостности в йоге. Анатолий Зенченко. |  О задней поверхности бедра. Анатолий Зенченко. |
 Видеоотзыв о курсе Преподавателей Ишвара йоги. |  Макуха Анна - сертифицированный преподаватель методики Ишвара йога. |
 Про растягивания и вытягивания. Анатолий Зенченко. |  31/10-01/11. Семинар Анатолия Зенченко "Биомеханика движения в асанах. |
 Выездной 2-дневный семинар с Ириной Шуляк. |  Монолог о теле. Анатолий Зенченко. |
 Шуляк Ирина - сертифицированный преподаватель методики Ишвара йога. |  Принципы биомеханики в йоге. Анатолий Зенченко. |
 Курс для начинающих "Основы йоги" с Мартой Сея. |  Мастер-класс по шпагатам с Марго Хиленко |
 Урдхва Мукха Шванасана. Собака мордой вверх. |  Мышцы кора. Анатолий Зенченко. |
 Что такое асана? Анатолий Зенченко. |  Высокий и низкий упор. Поза планки и поза посоха (чатуранга дандасана). |
 Прямой эфир "Как стать популярным преподавателем йоги" |  Адхо Мукха Шванасана. Собака мордой вниз. Анатолий Зенченко. |
 Мула бандха. Анатолий Зенченко. Ишвара йога. |  Йога-тур в Дахаб (Египет) с Геннадием Болговым. 18-26 октября 2020г. |
 Йога-семинар в Турции "Основные принципы Ишвара йоги". 3-14 октября. |  Видеоотзыв о курсе Преподавателей Ишвара йоги. |
 Ширшасана. Стойка на голове. Анатолий Зенченко |  Сарвангасана. Анатолий Зенченко. Ишвара Йога. |
 Халасана. Поза плуга. Анатолий Зенченко |  Паривритта Триконасана. Анатолий Зенченко. |
 Уттхита Триконасана. Асана недели |  Бакасана. Асана недели. |
 Пашчимоттанасана. Асана недели. Техника выполнения от Анатолия Зенченко. |  Уддияна бандха.О состоянии собранности в теле. Анатолий Зенченко. Семинар выходного дня в Киеве. |
 Как дышать в асанах? Анатолий Зенченко. Ишвара йога. |  Разбор асан на Курсе преподавателей по методике Ишвара йога. Анатолий Зенченко. |
 Роль мышц в движении тела. Фрагмент семинара "Биомеханика асан". |  Целостность в работе с телом. Фрагмент семинара "Биомеханика асан". |
 20/05 Интенсив 3 уровня с Анатолием Зенченко. Рекомендации к практике. |  16/05. Кольцевые захваты и развитие подвижности плечевых суставов. Online-класс Марго Хиленко. |
 Уддияна бандха. Анатолий Зенченко. Ишвара йога. |  О роли диафрагмы. Анатолий Зенченко. Методика Ишвара йога. |
 08/05 online-практика с Анатолием Зенченко. |  Online-практика с Анатолием Зенченко. Ишвара йога. |
 Внутренняя целостность - первый принцип Ишвара йоги. |  15/05. Анатолий Зенченко. Online-занятия. |
 Самаконасана. Поперечный шапагат. |  Освоение бакасаны с Анатолием Зенченко. |
 Пранаямы с Геннадием Болговым. Ishvara Yoga. |  Ишвара йога online-занятия |
 О важности состояния в йоге |  Пранаяма с Геннадием Болговым в online-формате |
 Отстройка ширшасаны от Анатолия Зенченко |  Всё, что надо знать о Джаландхара бандхе! |
 Непал Аннапурна. Трек с 1 по 16 мая, ответы на вопросы |  Анатолий Зенченко о важности бандх в практике йоги |
 Анатолий Зенченко о йога-семинаре в Греции 5-16 сентября 2020 г. |  Геннадий Болгов приглашает на треккинг в Непал |
 Анатолий Зенченко о семинаре "Биомеханика асан |  Анатолий Зенченко о йога-семинаре в Турции. |
 Йога-тур в Карпаты с Юлией Солдатенко. 10-17 марта 2020 г. |  Йога-тур в Черногорию с Геннадием Болговым. 6-14 июня 2020 г. |
 Майские йога-каникулы с Анатолием Зенченко в Турции. 2-8 мая 2020 г. |  17-24 февраля 2020 г. Йога-семинар с Геннадием Болговым в Таиланде. |
 22.12.19 - 03.01.20! Йога-семинар по Ишвара йоге в Индии с Анатолием Зенченко. |  14-20 октября! Семинар с Анатолием Зенченко "Искусство править руками" в Турции. |
 1, 8, 15, 22 июня Серия семинаров "Очищающие практики йогов" |  Почему вы правы? Анатолий Зенченко, автор методики Ишвара йога (Ishvara yoga) |
 Чем прекрасно тело. Анатолий Зенченко, автор методики Ишвара йога. |  2021-2022! Курсы преподавателей йоги по методике Анатолия Зенченко. Ишвара йога. Ishvara Yoga. |
 Мастер-класс "Освоение шпагатов" 30 марта |  12-13 октября Йога для начинающих в Киеве на курсе "Основы йоги" в Ишвара йога-центре |
 7-8 сентября Курс для начинающих "Дыхательные техники йоги (Пранаямы)" |  Маюрасана - поза павлина. Анатолий Зенченко, автор методики Ишвара йога. |
 17 августа Мастер-класс "Освоение прогибов" с Ольгой Поповой |  Практика йоги. Геннадий Болгов. Часть 5 |
 Практика йоги. Геннадий Болгов. Часть 3 |  Юлия Солдатенко - преподаватель методики Ишвара йога. Коррекция позвоночника. |
 Экскурсионный тур в Индию с 13 по 23 февраля 2019 с Ишвара йога-центром |  Семинар по йоге и пранаямам с Геннадием Болговым, 2018. Египет, Дахаб. |
 28-29 сентября! Йога-семинар Дианы Филатовой "Йогатерапия позвоночника". |  Анатолий Зенченко - автор методики Ишвара йога (Anatoliy Zenchenko, Ishvara yoga). |
 Анатолий Зенченко - Ишвара йога. Первая Открытая Всероссийская Конференция по Йоге 2005. |  Урдхва мукха шванасана - собака мордой вверх. Самое понятное объяснение. Анатолий Зенченко. |
 Анатолий Зенченко, автор методики Ишвара йога (Ishvara yoga). |  Йога-тур в Индию 25 февраля - 3 марта 2019 с Ишвара йога-центром |
 Йога тур в Индию с Анатолием Зенченко на Новый год! |  Йога тур в Карпаты с 10 по 17 марта с Юлией Солдатенко |
 Обучение инструкторов йоги по методике Анатолия Зенченко. Ишвара йога. Ishvara Yoga. |  Подвздошно поясничная мышца. Подробный разбор. Анатолий Зенченко |
 Пупок: работа с мышцами живота. Анатолий Зенченко |  Йога: свобода, осознанность и ответственность. Анатолий Зенченко |
 Тело: ключи к работе с телом в практике асан. Анатолий Зенченко |  Корневой замок. Мулабандха. Анатолий Зенченко |
 Дафрагма: значение и функции в работе с телом. Анатолий Зенченко |  Асаны без боли. Анатолий Зенченко |
 Видеоприглашение Анатолия Зенченко на семинар выходного дня в Киеве 31 марта 1 апреля |  Анатолий Зенченко. Связка асан |
 Геннадий Болгов. Практика. |  Работа с животом. Анатолий Зенченко. Семинар в Индии 2017 |
 Анатолий Зенченко. Основные техники йоги |  Вебинар-презентация курса для преподавателей по методике Ишвара йога |
 Зенченко Новогодний семинар в Индии 2016-2017 |  Практика йоги. Геннадий Болгов. |
 Практика йоги. Геннадий Болгов. Часть 1 |  Взаимодействие сознания и подсознания. Анатолий Зенченко. |
 Анатолий Зенченко. Почему не получаются асаны. |  Анатолий Зенченко. О принципах Ишвара йоги. |
 О побочных эффектах йоги. Изменение состояния сознания. Анатолий Зенченко. |  Анатолий Зенченко. Позвоночник - основа внутренней целостности. |
 Анатолий Зенченко. Понятие центра. |  Работа с суставами. Анатолий Зенченко. |
 Работа в поперечном шпагате. Анатолий Зенченко. |  Как создать целостность любого сустава. Анатолий Зенченко. |
 Критерий собранности суставов или как подпрыгнуть в Вирасане. Анатолий Зенченко. |  Пашчимоттанасана. Анатолий Зенченко. |
 Анатолий Зенченко. Задняя часть диафрагмы. |  Юля Солдатенко о важности шаткарм |
 Анатолий Зенченко. Включить большие поясничные мышцы. |  Геннадий Болгов Приглашение на семинар в Карпаты |
 Оксана Назарук. Притхви Намаскар |  Юлия Солдатенко. Аюрведа как связующее звено. 5 часть |
 Анатолий Зенченко. Критерий правильности выполнения асан. |  Геннадий Болгов. Работа с животом. 7 часть. Техника Наули. |
 Любовь Задерей. Балансы в положении стоя. 4 часть |  Анатолий Зенченко. О внутренней целостности |
 Оксана Назарук. Азы джйотиш. 6 часть |  Практика йоги. Геннадий Болгов. Часть 2 |
 Анатолий Зенченко. Ишвара-йога - йога внутренней целостности |  Катерина Болгова. Дыхание в асанах. 5 часть |
 Анатолий Зенченко. Два способа взаимодействия с телом |  Практика йоги. Геннадий Болгов. Часть 4 |
 Анатолий Зенченко. О раскрытии суставов |  Ольга Попова. Балансовые асаны. 3 часть |
 Катерина Болгова. Дыхание в асанах. 4 часть |  Анатолий Зенченко. О методике Ишвара-йога. 5 часть |
 Любовь Задерей. Балансы в положении стоя. 2 часть |  Оксана Назарук. Азы Джйотиш. 4 часть |
 Анатолий Зенченко. О методике Ишвара-йога. 4 часть |  Любовь Задерей. Балансы в положении стоя. 3 часть |
 Лара Корнеева. Сурья Намаскар и Чандра Намаскар. 4 часть |  Лара Корнеева. Сурья Намаскар и Чандра Намаскар. 3 часть |
 Наталья Ляхова. Техника травмобезопасности. 2 часть |  Анна Головач. Работа с плечевыми суставами. 2 часть |
 Евгения Пришута. Работа с тазобедренными суставами. 2 часть |  Геннадий Болгов. Работа с животом. 6 часть. Агнисара дхаути крийя. |
 Александра Держак. Техника выполнения наклонов. Правильное положение позвоночника. 2 часть |  Лара Корнеева. Сурья Намаскар и Чандра Намаскар. 2 часть |
 Анатолий Зенченко. О методике Ишвара-йога. 3 часть |  Анна Вовк. Ум, тело, эмоция. 2 часть |
 Оксана Назарук. Азы джйотиш. 3 часть |  Геннадий Болгов. Работа с животом. 5 часть |
 Катерина Болгова. Дыхание в асанах. 3 часть |  Юлия Солдатенко. О лекциях Основы йоги, Пранаямы, Шаткармы, Здоровое питание. 3 часть |
 Анатолий Зенченко. Лекция о методике Ишвара-йога. 2 часть |  Геннадий Болгов. Работа с животом. 4 часть |
 Евгения Пришута. Работа с тазобедренными суставами. 1 часть |  Любовь Задерей. Балансы в положении стоя. 1 часть |
 Анатолий Зенченко. Чемпионат мира по йоге 2004, Испания |  Катерина Болгова. Дыхание в асанах. 2 часть |
 Александра Держак. Техника выполнения наклонов. Правильное положение позвоночника. 1 часть. |  Лара Корнеева. Сурья Намаскар и Чандра Намаскар. 1 часть |
 Анна Вовк. Лекция "Ум, тело, эмоция". 1 часть |  Геннадий Болгов. Работа с животом. 3 часть. Уддияна бандха (вакуумное втягивание живота). |
 Наталья Ляхова. Лекция по технике травмобезопасности. 1 часть |  Оксана Назарук. Притхви Намаскар, азы джйотиш. 2 часть |
 Анна Черватюк. Техника выполнения прогибов. |  Геннадий Болгов. Работа с животом. 2 часть. Агнисара дхаути крийя. |
 Анна Головач. Работа с плечевыми суставами. 1 часть |  Ольга Попова. Балансовые асаны. 2 часть |
 Юлия Солдатенко. О лекциях Основы йоги, Пранаямы, Шаткармы, Здоровое питание. 4 часть |  Юлия Андрейчук. Техника выполнения шпагатов. 2 часть |
 Юлия Андрейчук. Техника выполнения шпагатов. 1 часть |  Катерина Болгова. Дыхание в асанах. 1 часть |
 Оксана Назарук. Азы джйотиш. 1 часть |  Анатолий Зенченко. О методике Ишвара-йога. 1 часть |
 4-yoga |  4-yoga |
 Ольга Попова. Балансовые асаны. 1 часть |  Геннадий Болгов. Работа с животом. 1 часть |
 Юлия Солдатенко. О лекциях Основы йоги, Пранаямы, Шаткармы, Здоровое питание. 2 часть |  Юлия Солдатенко. О лекциях Основы йоги, Пранаямы, Шаткармы, Здоровое питание. 1 часть |
 Техника входа в падмасану (позу лотоса). Анатолий Зенченко. Ишвара йога. |  Best 4 you. Best 4 yoga |
 Ишвара-йога. Анатолий Зенченко. О шавасане и йоге-нидре. |  Ишвара-йога. Анатолий Зенченко. О стойке на голове и Йоге с большой буквы "Й". |
 О мифах в йоге. Ишвара йога. Анатолий Зенченко. |  Ишвара-йога. Анатолий Зенченко. О постоянном движении. |
 Ишвара-йога. Анатолий Зенченко. О том, почему так важен тонус мышц. |  Ишвара-йога. Анатолий Зенченко. О правильной работе ног. |
 Ишвара-йога. Анатолий Зенченко. Йога внутренней целостности. |  Ишвара-йога. Анатолий Зенченко. О том, как расширить зону комфорта, не покидая ее. |
 Ишвара-йога. Анатолий Зенченко. О внутренней симметрии (и асимметрии). |  Ишвара-йога. Анатолий Зенченко. О том, как правильно скручиваться. |
 Ишвара-йога. Анатолий Зенченко. О том, как не надо выпрямлять спину. |  Ишвара-йога. Анатолий Зенченко. О больших поясничных мышцах. |
 Ишвара-йога. Анатолий Зенченко. О работе мускулатуры тела. |  Ишвара-йога. Анатолий Зенченко. О многообразии методик йоги. |
 Ишвара-йога. Анатолий Зенченко. О бандхах. |  Ишвара йога. Анатолий Зенченко. О целостности. |
 4 yoga. Лучшая одежда для йоги |  Ишвара йога. Анатолий Зенченко. Секреты правильного выполнения Наули |
 Ишвара йога. Анатолий Зенченко. Техника пошагового освоения Наули Крийя |  Ишвара йога. Анатолий Зенченко. Техника выполнения Бхастрики |
 Что дает Капалабхати? Анатолий Зенченко. Ишвара йога. |  Ишвара йога-центр |
 Ишвара йога. Анатолий Зенченко. Техника выполнения Капалабхати |  Ишвара йога. Анатолий Зенченко. Описание физиологических процессов во время дыхания |
 Ишвара йога. Анатолий Зенченко. О центре тела |  Ишвара йога. Анатолий Зенченко. Правильное положение тела при дыхании |
 Ишвара йога. Анатолий Зенченко. Физиология дыхания |  |
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
 | |