fbpx

Майстер-клас "Баланси на руках" з Іванною Пабат. Захід відбувся

мастер класс Иванна Пабат min

 

Запрошуємо поглибити свою практику з Іванною Пабат та розібратися з виконанням балансових асан на руках 2 жовтня!

Майстер клас "Баланси на руках" відкриває нові перспективи як для тих, хто тільки освоює баланси на руках, так і для тих, хто вже виконує окремі асани з цієї категорії і хоче розвиватися далі.

Програма:

1. Теорія. Ви отримаєте інформацію про анатомію і біомеханіки плечового суглоба, дізнаєтеся, що таке бандхи і як правильно працювати з тілом в балансах на руках.

2. Тестування. На цьому етапі вам запропонують ряд підготовчих положень, які продемонструють ступінь готовності вашого тіла до більш складних балансів.

3. Баланси на руках. Будуть детально розглянуті наступні асани і їх варіації:

  • Бакасана (поза журавля) та інші симетричні баланси на руках;
  • Ека пада каундініасана (поза імені мудреця Каундіні) та інші асиметричні баланси на руках; 
  • Пінча маюрасана (перо павича) - стійка на передпліччях.

Наприкінці майстер класу у вас складеться розуміння, що вам необхідно допрацювати, щоб почати рухатися в асані легко і спокійно, як ніби ви стоїте на ногах, а не на руках😉

Розклад:

2 жовтня з 10:00 до 13:00.

Вартість - 1000 грн


За предплатою до 29.09.2021 включно - 800 грн.

Реєстрація за формою ОБОВ'ЯЗКОВА!

Контакти:

Йога-центр +38 067 859 35 53 (Telegram/Viber/WhatsApp)

Організатор +38 067 329 49 89 (Telegram/WhatsApp)

РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА ПО ФОРМЕ:
*Ваши данные не будут переданы третьим лицам

Пожалуйста, введите Ваше имя

Пожалуйста, введите корректный адрес электронной почты

Введите номер телефона

Неверный Ввод

 
Запис на участь в семінарах/йога-турах:

Виїзні йога-тури та семінари, заходи йога-центру, підготовка викладачів:
 +38 (067) 329-49-89 (telegram whatsapp)
info@yoga.kiev.ua

 

 
Ішвара йога-центр

04031, Україна, м Київ
метро Контрактова Площа
вул. Верхній Вал 16/4 (3-й поверх)
+38 (067) 859 35 53
+38 (066) 208 00 38
reception@yoga.kiev.ua

Бесплатное
занятие