Практикує йогу з 2010 року. На своєму досвіді відчувши величезний позитивний ефект від практики, надихнулася передати знання іншим. На своїх заняття крок за кроком веде учнів від простих форм до більш глибоких, з урахуванням травмобезопасности.
З практикою змінилося тіло: стало гнучкіше, м'якше, податливі і сильніше, перестала втомлюватися спина, покращилися адаптивні функції організму, підвищився імунітет, але головне - в повсякденному житті теж відбулися зміни: ставлення до навколишнього світу, до людей, до ситуацій і самої себе. Вважаю, що Ішвара йога стане величезним відкриттям для будь-якої людини з середньостатистичним здоров'ям, незалежно від статі і віку. Можливо, вперше в житті вам запропонують не боротися з собою, не ламати, а навпаки збирати, робити целостнее, коректно працюючи суглобами і хребтом, прислухатися до сигналів тіла і розуміти себе.
