fbpx

     
  • image 
    30 КВІТНЯ-10 ТРАВНЯ

    MAY YOGA CAMP
    з Анатолієм Зенченко

    ТУРЦІЯ, АДРАСАН

    Детальніше
  • image
    ЙОГА-ТУР В ДАХАБ
    з Геннадієм Болговим

    10-18 ЛИСТОПАДА

    Детальніше
  • image
    ЙОГА-ТУР в Індію
    з Геннадієм Болговим

    6-15 лютого

    Детальніше
  • image

    Йога-семінар
    в КАРПАТАХ

    з Юлією Солдатенко
    22 - 29 січня 2022 року

    Детальніше


Йога в Києві

Ішвара йога - йога внутрішньої цілісності.

Наш Ішвара йога-центр представляє різні стилі і напрямки йоги:

Викладання розраховане на різний рівень підготовки в групах різного рівня складності. На базі нашого йога-центру проводяться курси, тренінги, семінари та майстер-класи провідних викладачів йоги з усього світу. Регулярно проводяться виїзні тренінги, рітріти і йога-тури в Індію, Непал, Таїланд, Туреччину.

У нас найбільші зали для йоги в Києві!

Ишвара йога-центр - це команда кращих викладачів з йоги, які не просто проводять заняття, як більшість йога-студій і йога-центрів. Ишвара йога-Центр - це школа йоги, де всі бажаючі можуть навчатися йозі, осягаючи її в усіх аспектах, гранях і нюансах. Тільки у нас ви маєте можливість почерпнути не тільки практичну, але і теоретичну частину, стикнутися з культурою та історією Індії в поїздках і подорожах.


Детальніше

School Learning



Семінари йога-центру

    • Семінар

      Семінар "Внутрішня робота з тілом в асані" ІІ частина

      5-6 листопада запрошуэмо на семінар Анатолія Зенченка. м. Київ або прямий ефір з семінару в zoom.
    • Майстер-клас

      Майстер-клас "Робота з животом в йозі"

      Запрошуємо 12 листопада на майстер-клас Ірини Шуляк "Робота з животом в йозі" м. Київ або прямий ефір з семінару в zoom.
    • Курс для початківців

      Курс для початківців "Основи йоги"

      Запрошуємо 19-20 листопада на курс для початківців "Основи йоги" з Анною Макуха м. Київ або прямий ефір з семінару в zoom.
    • Семінар Анатолія Зенченко

      Семінар Анатолія Зенченко "Освоєння шпагатів"

      Запрошуємо 10-11 грудня на семінар Анатолія Зенченка "Освоєння шпагатів". м. Київ або прямий ефір з семінару в zoom.

     

    YOGAWEEKEND з Іриною Шуляк "Йога для опори". Захід відбувся

    Друзі! Запрошуємо Вас 30-31 жовтня усамітнитися в сосновому лісі для занурення в практику з Іриною Шуляк!

    йогавикенд min 

    YOGAWEEKEND в сосновому лісі - це подарунок для душі та тіла.
    Можливість покинути суєту великого міста, роботу, проблеми і звернути всю свою увагу на себе і своє тіло - за допомогою йоги!

    Дві доби в чудовому місці біля селища Пісківка в Київській області, серед соснового лісу, поруч з річкою Тетерів.

    10 годин йоги, які включають в себе і теорію і практику.

    Це чудова можливість знайти свої помилки в практиці йоги і попрацювавши над ними, зробити свою практику комфортнішою, безпечнішою і глибшою.

    30-31 жовтня Ірина Шуляк проведе для вас семінар "Йога для ОПОРИ"

    Йога для ОПОРИ або Опора йоги
    Коли ми говоримо про опору, які думки вас приходять в голову?
    Опорою може бути стопа, може бути скелет людини. Опорою може бути людина. Опора - це щось сильне, фундаментальне, стіна, підставка. Думаючи про опору, ми думаємо про силу, міцність, фундаментальність.
    На що ми можемо спиратися в житті?
    На близьких або друзів. Стіну. Стілець, стіл…
    Але ж іншої людини може не виявитися поруч, стіни теж не завжди поруч. А те що в нас є завжди - це ми самі. Ми і наше тіло.
    Що нам потрібно для заняття йогою? Килимок? Але можна і без нього. Пол або земля? Але можна ж сидіти на стільці і теж займатися йогою. Для йоги нам потрібно тільки ми самі наше тіло і саме в йозі і в нашому тілі, ми можемо знайти опору.

    Для дихальних практик - пранаям потрібна опора. І самі дихальні практики є для нас опорою.
    Для роботи з животом потрібна опора. У будь-якій асані ми завжди шукаємо точки опори, на що і яким чином ми можемо спиратися.

    На цьому семінарі Ірина допоможе знайти ваші точки опори, те на що ви можете спиратися завжди, скрізь і в усьому.

    Який у нас план?
    Поїхати за місто, від його суєти, звуків і вібрацій. Щоб звернути всю свою увагу на себе, своє, тіло, дихання, свої почуття і емоції, за допомогою йоги. Два дні в чудовому спокійному місці в сосновому лісі, 4 заняття йогою, які включають в себе і теорію і практику.

    Програма семінару:

    - Ранкові практики роботи з животом;
    - Пранаями - дихальні практики;
    - Робота зі стопами і долонями;
    - Баланси на руках і ногах;
    - Прогини;
    - Скелет людини, як його зробити опорою і на що ми ще можемо спиратися і в яких положеннях.


    Семінар складається з 20% теорії, 80% практики


    Ранкова практика (2 години):

    - шаткарми (капалабхаті / бхастіка / уддіяна / Агнісара дхауті і Наулі);

    - динамічна практики йоги (Сурья-Намаскар, асани, пранаями).


    Вечірнє заняття (3 години):

    - теорія + практика асан - інтенсив;
     - Йога-релакс зі звуками співочих чаш.


    Ірина Шуляк - сертифікований викладач йоги, за методикою Ішвара йога. Викладач Ішвара йога центру. Вчусь на остеопата, та працюю, як остеопат. Практикую йогу більше 10 років, викладаю більше 5 років. Педагог в минулому, шукаю нові форми і методи пояснення, намагаючись допомогти вам зробити практику комфортною і без травм.


    "Я практикую йогу, щоб навчитися слухати і чути, розуміти і відчувати себе і за допомогою гармонії тіла прийти до гармонії в житті. Я на своїх заняттях ставлю перед собою завдання навчити вас розуміти механіку тіла і прислухатися до нього. Йога змінила на краще мене і моє життя, подібних змін я бажаю і вам.
    Я практикую йогу, щоб навчитися слухати і чути, розуміти і відчувати себе і за допомогою гармонії тіла прийти до гармонії в житті. Я на своїх заняттях ставлю перед собою завдання навчити вас розуміти механіку тіла і прислухатися до нього. Йога змінила на краще мене і моє життя, подібних змін я бажаю і вам."

    Вартість участі*- 5100 грн.

    Вартість за передоплатою:
    По 20.10.2021 включно - 4600 грн

     

    У вартість входить:
    - Заняття йогою 10 годин (ранкові практики + семінар);
    - Проживання 2 дня (тримісне розміщення).

    Окремо оплачується:
    - трансфер;
    - харчування.

    Дати:
    29.10.2021 - вечірній заїзд на базу;
    30.10.2021 - 7:00  початок практики;
    31.10.2021 - 17:00  закінчення семінару, виїзд.

    photo 2021 09 13 11 55 48

    Зал лисова  photo 2021 09 13 11 55 58

     

    Проживання на базі відпочинку "Лісова" в комфортабельних тримісних будиночках.
    У кожному будиночку є:
    - кухня-хол з великим двоспальним розкладним диваном;
    - окрема кімната з двома односпальними ліжками;
    - туалет з душовою кабіною;
    - постільні приналежності;
    - обладнана кухня з посудом (холодильник, плита, мікрохвильовка)
    - гаряча вода, автономне опалення, питна вода зі свердловини в крані.

    Заняття в затишному залі з панорамними вікнами і опаленням.


    * У разі скасування участі, учаснику повертається сума за вирахуванням отриманої знижки на момент оплати.

    Кількість місць обмежена!
    Місце бронюється тільки після оплати!

    Контакти:
    тел .: +38 (067) 329 49 89 (Telegram / WhatsApp)
    e-mail: info@yoga.kiev.ua

     

     

    РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА ПО ФОРМЕ:
    *Ваши данные не будут переданы третьим лицам

    Пожалуйста, введите Ваше имя

    Пожалуйста, введите корректный адрес электронной почты

    Введите номер телефона

    Неверный Ввод

     
    Запис на участь в семінарах/йога-турах:

    Виїзні йога-тури та семінари, заходи йога-центру, підготовка викладачів:
     +38 (067) 329-49-89 (telegram whatsapp)
    info@yoga.kiev.ua

     

     
    Ішвара йога-центр

    Україна, м Київ
    метро Мінська
    Smart Hub Obolon вул. Маршала Тимошенка, 21
    +38 (067) 859 35 53
    reception@yoga.kiev.ua

    Бесплатное
    занятие