fbpx

     
  • image 
    30 КВІТНЯ-10 ТРАВНЯ

    MAY YOGA CAMP
    з Анатолієм Зенченко

    ТУРЦІЯ, АДРАСАН

    Детальніше
  • image
    ЙОГА-ТУР В ДАХАБ
    з Геннадієм Болговим

    10-18 ЛИСТОПАДА

    Детальніше
  • image
    ЙОГА-ТУР в Індію
    з Геннадієм Болговим

    6-15 лютого

    Детальніше
  • image

    Йога-семінар
    в КАРПАТАХ

    з Юлією Солдатенко
    22 - 29 січня 2022 року

    Детальніше


Йога в Києві

Ішвара йога - йога внутрішньої цілісності.

Наш Ішвара йога-центр представляє різні стилі і напрямки йоги:

Викладання розраховане на різний рівень підготовки в групах різного рівня складності. На базі нашого йога-центру проводяться курси, тренінги, семінари та майстер-класи провідних викладачів йоги з усього світу. Регулярно проводяться виїзні тренінги, рітріти і йога-тури в Індію, Непал, Таїланд, Туреччину.

У нас найбільші зали для йоги в Києві!

Ишвара йога-центр - це команда кращих викладачів з йоги, які не просто проводять заняття, як більшість йога-студій і йога-центрів. Ишвара йога-Центр - це школа йоги, де всі бажаючі можуть навчатися йозі, осягаючи її в усіх аспектах, гранях і нюансах. Тільки у нас ви маєте можливість почерпнути не тільки практичну, але і теоретичну частину, стикнутися з культурою та історією Індії в поїздках і подорожах.


Детальніше

School Learning



Семінари йога-центру

    • Семінар

      Семінар "Внутрішня робота з тілом в асані" ІІ частина

      5-6 листопада запрошуэмо на семінар Анатолія Зенченка. м. Київ або прямий ефір з семінару в zoom.
    • Майстер-клас

      Майстер-клас "Робота з животом в йозі"

      Запрошуємо 12 листопада на майстер-клас Ірини Шуляк "Робота з животом в йозі" м. Київ або прямий ефір з семінару в zoom.
    • Курс для початківців

      Курс для початківців "Основи йоги"

      Запрошуємо 19-20 листопада на курс для початківців "Основи йоги" з Анною Макуха м. Київ або прямий ефір з семінару в zoom.
    • Семінар Анатолія Зенченко

      Семінар Анатолія Зенченко "Освоєння шпагатів"

      Запрошуємо 10-11 грудня на семінар Анатолія Зенченка "Освоєння шпагатів". м. Київ або прямий ефір з семінару в zoom.

     

    Семінар "Здоровий зір" з Юлією Солдатенко. 15-16 травня - ЗАХІД ВІДБУВСЯ

    Друзі! Запрошуємо вас на Семінар "Здоровий зір" з Юлією Солдатенко. Відразу з'являється головне питання: чи можна зробити свої очі здоровими і добре бачити без окулярів? Що таке йога для очей? Як працювати зі своїми м'язами очей і всього тіла, щоб відновити свій зір? Наш викладач Юлія Солдатенко регулярно читає лекції і дає практику виконання вправ для очей. 15-16 травня ми чекаємо вас на семінар "Здоровий зір".

    солдатенко обложка зрение рррр 15 vby

    Ми пропонуємо вам нестандартний курс в нашому йога-центрі.
    Як бачити світ без окулярів?
    Як тренувати свої очі?
    Які вправи дійсно допомагають на практиці?
    Невже йога теж позитивно впливає на наш зір?
    Ми із задоволенням поділимося з вами практичними знаннями про здоровий зір.

    Програма семінару:

    1. Введення в Аюрведу. Поняття "Гуни", "Доши".

    2. Частка організму - гострота зору:

    а) Басті;

    б) Асани;

    в) Харчування.

    3. Сила травного вогню = заставу підтримки хорошого здоров'я.

    а) Куньджара;

    б) Шанкх-Пракшалана;

    в) Наулі;

    г) Асани.

    4. Активізація кровообігу.

    а) Капалабхаті, бхастрика;

    б) Неті + вплив холодної води;

    в) Асани.

    5. Рухи очей: поступово, від показу до показу, ускладнюючи амплітуду руху і додаючи нові руху.

    6. Тратаку + споглядання + Сонце. Сльози.

    7. Посилення ефекту від рухів. Пранаяма.

    8. Масаж по Мармі:

    а) Шия, голова, обличчя;

    б) Стопи.

    9. Аювердичні препарати:

    а) Загального впливу;

    б) Спільного для очей;

    в) При катаракті;

    г) При глаукомі;

    д) При гіпертоніі;

    е) При високому холестерині.

    10. Харчування для врівноваження пітти.

    а) Ознаки розладу пітти;

    б) Як заспокоїти;

    в) Як правильно харчуватися.

    11. Рекомендації по режиму дня, тренувального процесу, харчування, враховуючи сезонні зміни і рід діяльності.

    12. Детальний опис людини Пітти, Капха і Вата, проводячи паралель із захворюваннями очей.

    Розклад:

    ЗАХІД ВІДБУВСЯ

    Вартість - 1500 грн.
    При передоплаті — 1 200 грн.

    * Повернення оплати, в разі скасування участі, здійснюється за вирахуванням отриманої знижки. Або Ваша оплата зберігається на Вашому рахунку і Ви можете її використовувати для оплати інших подій йога-центру. Також у нас діють знижки для студентів Курсу викладачів, сертифікованих викладачів і викладачів йога-центру.

    Попередній запис обов'язковий.
    Кількість учасників обмежена.

     КОНТАКТИ:
    Тел/Viber/WhatsApp: +38 (067) 329 49 89
    Тел/Viber/WhatsApp: +38 (067) 859 35 53
    Телефон: +38 (066) 208 00 38
    e-mail:  info@yoga.kiev.ua

    РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА ПО ФОРМЕ:
    *Ваши данные не будут переданы третьим лицам

    Пожалуйста, введите Ваше имя

    Пожалуйста, введите корректный адрес электронной почты

    Введите номер телефона

    Неверный Ввод

     
    Запис на участь в семінарах/йога-турах:

    Виїзні йога-тури та семінари, заходи йога-центру, підготовка викладачів:
     +38 (067) 329-49-89 (telegram whatsapp)
    info@yoga.kiev.ua

     

     
    Ішвара йога-центр

    Україна, м Київ
    метро Мінська
    Smart Hub Obolon вул. Маршала Тимошенка, 21
    +38 (067) 859 35 53
    reception@yoga.kiev.ua

    Бесплатное
    занятие