• image 
    Підготовка викладачів з Ішвара йоги

    Перша сесія 15-28 листопада 2021р.

    Щорічний курс за Міжнародними стандартами навчання YTTC 

    Детальніше
  • image

    ТУРЕЧЧИНА

    Семінар-перезавантаження в Туреччині з Анатолієм Зенченко.
    26 квітня - 7 травня

    Детальніше
  • image
    27 березня - 4 квітня
    Геннадій Болгов

    Йога-тур у Дахаб (Єгипет)

    Детальніше
  • image
    Йога-семінар 16-23 січня

    З Анатолієм Зенченко в зимових Карпатах

    Детальніше


Йога в Києві

Ишвара йога - йога внутрішньої цілісності.

Наш Ишвара йога-центр представляє різні стилі і напрямки йоги:

Крім занять з йоги, в нашому центрі також представлені такі напрямки: тайцзи-цюань, східні танці, пілатес, дао-інь і багато іншого.

Викладання розраховане на різний рівень підготовки в групах різного рівня складності. На базі нашого йога-центру проводяться курси, тренінги, семінари та майстер-класи провідних викладачів йоги з усього світу. Регулярно проводяться виїзні тренінги, рітріти і йога-тури в Індію, Непал, Таїланд, Туреччину.

У нас найбільші зали для йоги в Києві!

Ишвара йога-центр - це команда кращих викладачів з йоги, які не просто проводять заняття, як більшість йога-студій і йога-центрів. Ишвара йога-Центр - це школа йоги, де всі бажаючі можуть навчатися йозі, осягаючи її в усіх аспектах, гранях і нюансах. Тільки у нас ви маєте можливість почерпнути не тільки практичну, але і теоретичну частину, стикнутися з культурою та історією Індії в поїздках і подорожах.


Детальніше

School Learning



Семінари йога-центру

  • Курс для початківців

    Курс для початківців "Дихальні техніки йоги Пранаями"

    20-21 березня. Поглиблений курс для початківців "Дихальні техніки йоги Пранаями".
  • Семінар

    Семінар "Здоровий зір"

    27-28 березня. Семінар "Здоровий зір" з Юлією Солдатенко»
  • Семінар

    Семінар "Внутрішня робота з тілом в асані"

    10-11 апреля. Семінар Анатолія Зенченко "Внутрішня робота з тілом в асані"
  • Акція місяця

    Акція місяця

    Весь березень акційні класи з Мартою Сея по 100 грн.

 

Семінар "Здоровий зір" з Юлією Солдатенко. 24-25 квітня.

Друзі! Запрошуємо вас на Семінар "Здоровий зір" з Юлією Солдатенко. Відразу з'являється головне питання: чи можна зробити свої очі здоровими і добре бачити без окулярів? Що таке йога для очей? Як працювати зі своїми м'язами очей і всього тіла, щоб відновити свій зір? Наш викладач Юлія Солдатенко регулярно читає лекції і дає практику виконання вправ для очей. 24 та 25 квітня ми чекаємо вас на семінар "Здоровий зір".

солдатенко обложка зрение укр

Ми пропонуємо вам нестандартний курс в нашому йога-центрі.
Як бачити світ без окулярів?
Як тренувати свої очі?
Які вправи дійсно допомагають на практиці?
Невже йога теж позитивно впливає на наш зір?
Ми із задоволенням поділимося з вами практичними знаннями про здоровий зір.

Програма семінару:

1. Введення в Аюрведу. Поняття "Гуни", "Доши".

2. Частка організму - гострота зору:

а) Басті;

б) Асани;

в) Харчування.

3. Сила травного вогню = заставу підтримки хорошого здоров'я.

а) Куньджара;

б) Шанкх-Пракшалана;

в) Наулі;

г) Асани.

4. Активізація кровообігу.

а) Капалабхаті, бхастрика;

б) Неті + вплив холодної води;

в) Асани.

5. Рухи очей: поступово, від показу до показу, ускладнюючи амплітуду руху і додаючи нові руху.

6. Тратаку + споглядання + Сонце. Сльози.

7. Посилення ефекту від рухів. Пранаяма.

8. Масаж по Мармі:

а) Шия, голова, обличчя;

б) Стопи.

9. Аювердичні препарати:

а) Загального впливу;

б) Спільного для очей;

в) При катаракті;

г) При глаукомі;

д) При гіпертоніі;

е) При високому холестерині.

10. Харчування для врівноваження пітти.

а) Ознаки розладу пітти;

б) Як заспокоїти;

в) Як правильно харчуватися.

11. Рекомендації по режиму дня, тренувального процесу, харчування, враховуючи сезонні зміни і рід діяльності.

12. Детальний опис людини Пітти, Капха і Вата, проводячи паралель із захворюваннями очей.

Розклад:

24 квітня - субота - 15:00 -18: 00
25 квітня - неділя - 10:00 -13: 00

Вартість - 1500 грн.
При передоплаті до кінця дня 21 квітня — 1 200 грн.

* Повернення оплати, в разі скасування участі, здійснюється за вирахуванням отриманої знижки. Або Ваша оплата зберігається на Вашому рахунку і Ви можете її використовувати для оплати інших подій йога-центру. Також у нас діють знижки для студентів Курсу викладачів, сертифікованих викладачів і викладачів йога-центру.

Попередній запис обов'язковий.
Кількість учасників обмежена.

 КОНТАКТИ:
Тел/Viber/WhatsApp: +38 (067) 329 49 89
Тел/Viber/WhatsApp: +38 (067) 859 35 53
Телефон: +38 (066) 208 00 38
e-mail:  info@yoga.kiev.ua

РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА ПО ФОРМЕ:
*Ваши данные не будут переданы третьим лицам

Пожалуйста, введите Ваше имя

Пожалуйста, введите корректный адрес электронной почты

Введите номер телефона

Неверный Ввод

Віртуальний тур по Ішвара йога-центру

Запис на участь в семінарах/йога-турах:

Виїзні йога-тури та семінари, підготовка викладачів:
 +38 (067) 329-49-89 (viber telegram whatsapp)
info@yoga.kiev.ua

Заходи йога-центру, оренда залів:
 +38 (067) 494-21-25(viber telegram whatsapp)
centre@yoga.kiev.ua 

 
Ішвара йога-центр

04031, Україна, м Київ
метро Контрактова Площа
вул. Верхній Вал 16/4 (3-й поверх)
+38 (067) 859 35 53
+38 (066) 208 00 38
reception@yoga.kiev.ua

Бесплатное
занятие