fbpx

     
  • image 
    30 АПРЕЛЯ-10 МАЯ

    MAY YOGA CAMP
    с Анатолием Зенченко

    ТУРЦИЯ, АДРАСАН 

    Подробнее
  • image
    ЙОГА-ТУР В ДАХАБ
    с Геннадием Болговым

    10-18 НОЯБРЯ

    Подробнее
  • image
    ЙОГА-ТУР в Индию
    с Геннадием Болговым

    6-15 февраля

    Подробнее
  • image

    Йога-семинар
    в КАРПАТАХ

    с Юлией Солдатенко
    22 -29 января 2022 года

    Подробнее


Йога в Киеве

Ишвара йога – йога внутренней целостности.

Наш Ишвара йога-центр представляет различные стили и направления йоги:

Преподавание рассчитано на разный уровень подготовки в группах разного уровня сложности. На базе нашего йога-центра проводятся курсы, тренинги, семинары и мастер-классы ведущих преподавателей йоги со всего мира. Регулярно проводятся выездные семинары и йога-туры в Индию, Непал, Таиланд, Турцию.

У нас самые большие залы для йоги в Киеве!

Ишвара йога-центр – это команда лучших преподавателей по йоге, которые не просто проводят занятия, как большинство йога-студий и йога-центров. Ишвара йога-Центр – это школа йоги, где все желающие могут учиться йоге, постигая ее во всех аспектах, гранях и нюансах. Только у нас вы имеете возможность почерпнуть не только практическую, но и теоретическую часть, соприкоснуться с культурой и историей Индии в поездках и путешествиях.


Подробнее

School Learning



Семинары йога-центра

    • Семинар

      Семинар "Внутренняя работа с телом в асане" ІІ часть

      5-6 ноября приглашаем на семинар Анатолия Зенченко. г. Киев или прямой эфир с семинара в zoom.
    • Мастер класс Ирины Шуляк

      Мастер класс Ирины Шуляк "Работа с животом в йоге"

      Приглашаем 12 ноября на мастер-класс Ирины Шуляк "Работа с животом в йоге"г. Киев или прямой эфир с семинара в zoom.
    • Курс для начинающих

      Курс для начинающих "Основы йоги"

      Приглашаем 19-20 ноября на курс для начинающих "Основы йоги" с Анной Макуха. г. Киев или прямой эфир с семинара в zoom.
    • Семинар Анатолия Зенченко

      Семинар Анатолия Зенченко "Освоение шпагатов"

      Приглашаем 10-11 декабря на семинар Анатолия Зенченко "Освоение шпагатов". г. Киев или прямой эфир с семинара в zoom.

    Анатолий Зенченко

     

    a zenchenko class 37

    Президент Международной Ассоциации Йоги. Официальный представитель International Yoga Federation "World Union of Yoga" в Украине. Один из самых известных преподавателей Йоги на территории постсоветского пространства и за рубежом. Автор методики ИШВАРА  йога.

    В настоящее время Анатолий преподает в Киеве, проводит выездные семинары в Индии, Турции, Греции и других странах.

     

    МЕТОДИКА ИШВАРА ЙОГИ

     

    «В начале 90-х годов, когда я начал практиковать йогу, было очень мало информации: книг, статей, а меньше всего было людей, которые бы профессионально преподавали йогу. Когда в конце 90-х начала появляться информация о йоге, я понял, что ни одна из известных авторских методик не может дать мне ответы на те ответы, которые у меня возникали в результате практики. Я пытался найти эти ответы самостоятельно, в результате чего разработал уникальную методику, не имеющую аналогов на данный момент. Основной отличительной особенностью методики Ишвара йоги, является глубокое понимание биомеханики в асанах, а это позволяет достигать очень высокого уровня в практике, очень быстро и эффективно без травм, без боли, без растяжения и перенапряжения.

    И еще одной частью методики являются принципы построения тренировочных программ, которые базируются на очень подробной классификации асан, что позволяет построить процесс обучения системно от простого к сложному, сделать программу обучения индивидуальной, исходя из поставленных целей и задач, учитывая особенности занимающегося, его «слабые» и «сильные» места, травмы, предрасположенности и другие особенности.

    Ишвара йога – это уникальная методика, которая дает объяснение как правильно выполняется любая асана: речь идет не о внешнем положении тела в пространстве, а о внутренней работе, которая позволяет создать правильное движение, что приведет нас в нужное положение в правильном состоянии. Мы учим не просто делать асаны, а делать асаны так, чтобы вам было ХОРОШО!

    Принципы построения тренировочных программ, позволяют преподавателю строить занятие так, чтобы она воздействовала на весь опорно-двигательный аппарат. Принцип построения тренировочных программ, позволяет строить занятия очень разного уровня сложности, удивительно точно подбирая необходимые каждому подготовительные или подводящие упражнения для освоения сложных асан.

    СОЗДАНИЕ ЙОГА-ЦЕНТРА

    В 2007 году я созрел к тому, чтобы отрыть йога-центр. Для того, чтобы создать команду преподавателей, которые будут работать в рамках одной методики, я ежегодно начал проводить курсы подготовки профессиональных преподавателей Ишвара йоги.

    На данный момент Ишвара йога зарекомендовала себя как самая эффективная и безопасная методика йоги.

    Йога – это смысл моей жизни, мое любимое занятие и моя работа одновременно. Так что мне повезло: я могу совмещать приятное с полезным: работать и одновременно практиковать, и путешествовать!"

     

     

     

    IMG 5478

    IMG 4562

     IMG 5487

     IMG 4453

    Президент Международной Ассоциации Йоги. Официальный представитель International Yoga Federation "World Union of Yoga" в Украине. Один из самых известных преподавателей Йоги на территории постсоветского пространства и за рубежом. Автор методики

    Свяжитесь с нами
    Запись на участие в семинарах/йога-турах:

    Выездные йога-туры и семинары, мероприятия йога-центра, подготовка преподавателей:
     +38 (067) 329-49-89 (telegram whatsapp)
    info@yoga.kiev.ua

     
    Бесплатное
    занятие