• image 
    Подготовка преподавателей Ишвара йога

    Первая сессия 15-28 ноября 2021г.

    Ежегодный курс по Международным стандартам обучения YTTC 

    Подробнее
  • image

    ТУРЦИЯ

    Семинар-перезагрузка в Турции с Анатолием Зенченко.
    26 апреля - 7 мая

    Подробнее
  • image
    27 марта - 4 апреля 2021 г.
    Геннадий Болгов

    Йога-тур в Дахаб (Египет)

    Подробнее
  • image
    Йога-семинар 16-23 января

    С Анатолием Зенченко в зимних Карпатах

    Подробнее


Йога в Киеве

Ишвара йога – йога внутренней целостности.

Наш Ишвара йога-центр представляет различные стили и направления йоги:

Кроме занятий по йоге, в нашем центре также представлены такие направления: тайцзи-цюань, восточные танцы, пилатес, дао-инь и многое другое.

Преподавание рассчитано на разный уровень подготовки в группах разного уровня сложности. На базе нашего йога-центра проводятся курсы, тренинги, семинары и мастер-классы ведущих преподавателей йоги со всего мира. Регулярно проводятся выездные тренинги, ритриты и йога-туры в Индию, Непал, Таиланд, Турцию.

У нас самые большие залы для йоги в Киеве!

Ишвара йога-центр – это команда лучших преподавателей по йоге, которые не просто проводят занятия, как большинство йога-студий и йога-центров. Ишвара йога-Центр – это школа йоги, где все желающие могут учиться йоге, постигая ее во всех аспектах, гранях и нюансах. Только у нас вы имеете возможность почерпнуть не только практическую, но и теоретическую часть, соприкоснуться с культурой и историей Индии в поездках и путешествиях.


Подробнее

School Learning



Семинары йога-центра

  • Курс для начинающих

    Курс для начинающих "Дыхательные техники йоги Пранаямы"

    20-21 марта. Углубленный курс для начинающих "Дыхательные техники йоги Пранаямы".
  • Семинар

    Семинар "Здоровое зрение"

    27-28 марта. Семинар "Здоровое зрение" с Юлией Солдатенко»
  • Семинар

    Семинар "Внутренняя работа с телом в асане

    10-11 апреля. Семинар Анатолия Зенченко "Внутренняя работа с телом в асане"
  • Акция месяца

    Акция месяца

    Весь март акционные классы с Мартой Сея по 100 грн.

 

Анатолий Зенченко

 

a zenchenko class 37

Президент Международной Ассоциации Йоги. Официальный представитель International Yoga Federation "World Union of Yoga" в Украине. Один из самых известных преподавателей Йоги на территории постсоветского пространства и за рубежом. Автор методики ИШВАРА  йога.

В настоящее время Анатолий преподает в Киеве, проводит выездные семинары в Индии, Турции, Греции и других странах.

 

МЕТОДИКА ИШВАРА ЙОГИ

 

«В начале 90-х годов, когда я начал практиковать йогу, было очень мало информации: книг, статей, а меньше всего было людей, которые бы профессионально преподавали йогу. Когда в конце 90-х начала появляться информация о йоге, я понял, что ни одна из известных авторских методик не может дать мне ответы на те ответы, которые у меня возникали в результате практики. Я пытался найти эти ответы самостоятельно, в результате чего разработал уникальную методику, не имеющую аналогов на данный момент. Основной отличительной особенностью методики Ишвара йоги, является глубокое понимание биомеханики в асанах, а это позволяет достигать очень высокого уровня в практике, очень быстро и эффективно без травм, без боли, без растяжения и перенапряжения.

И еще одной частью методики являются принципы построения тренировочных программ, которые базируются на очень подробной классификации асан, что позволяет построить процесс обучения системно от простого к сложному, сделать программу обучения индивидуальной, исходя из поставленных целей и задач, учитывая особенности занимающегося, его «слабые» и «сильные» места, травмы, предрасположенности и другие особенности.

Ишвара йога – это уникальная методика, которая дает объяснение как правильно выполняется любая асана: речь идет не о внешнем положении тела в пространстве, а о внутренней работе, которая позволяет создать правильное движение, что приведет нас в нужное положение в правильном состоянии. Мы учим не просто делать асаны, а делать асаны так, чтобы вам было ХОРОШО!

Принципы построения тренировочных программ, позволяют преподавателю строить занятие так, чтобы она воздействовала на весь опорно-двигательный аппарат. Принцип построения тренировочных программ, позволяет строить занятия очень разного уровня сложности, удивительно точно подбирая необходимые каждому подготовительные или подводящие упражнения для освоения сложных асан.

СОЗДАНИЕ ЙОГА-ЦЕНТРА

В 2007 году я созрел к тому, чтобы отрыть йога-центр. Для того, чтобы создать команду преподавателей, которые будут работать в рамках одной методики, я ежегодно начал проводить курсы подготовки профессиональных преподавателей Ишвара йоги.

На данный момент Ишвара йога зарекомендовала себя как самая эффективная и безопасная методика йоги.

Йога – это смысл моей жизни, мое любимое занятие и моя работа одновременно. Так что мне повезло: я могу совмещать приятное с полезным: работать и одновременно практиковать, и путешествовать!"

 

 

 

IMG 5478

IMG 4562

 IMG 5487

 IMG 4453

Президент Международной Ассоциации Йоги. Официальный представитель International Yoga Federation "World Union of Yoga" в Украине. Один из самых известных преподавателей Йоги на территории постсоветского пространства и за рубежом. Автор методики

Виртуальный тур по Ишвара йога-центру

Свяжитесь с нами
Запись на участие в семинарах/йога-турах:

Выездные йога-туры и семинары, подготовка преподавателей:
 +38 (067) 329-49-89 (viber telegram whatsapp)
info@yoga.kiev.ua

Мероприятия йога-центра, аренда залов:
 +38 (067) 494-21-25(viber telegram whatsapp)
centre@yoga.kiev.ua 

 
Ишвара йога-центр

04031, Украина, г. Киев
метро Контрактовая Площадь
ул. Верхний Вал 16/4 (3-й этаж)
+38 (067) 859 35 53
+38 (066) 208 00 38
reception@yoga.kiev.ua

Бесплатное
занятие