Друзья, приглашаем вас на природу, в горы и лес, где будет много свежего воздуха и йога с Анатолием Зенченко - в недельный йога-тур в Карпаты с 16 по 23 января!
Что будет на семинаре?
7 дней полного погружения в практику йоги для начинающих и опытных практиков, 2 занятия в день.
Данный семинар абсолютно практический, на котором все участники:
- вместе с Анатолием Зенченко разберут принципы правильного выполнения конкретных асан;
- получат рекомендации и советы относительно тех асан, которые не получаются;
- узнают эффективные подготовительные упражнения для выполнения каждой асаны.
Традиционно мы проводим 2 занятия в день.
- Утреннее занятие - 2 часа практики, направленной на работу c животом и простые пранаямы (дыхательные упражнения). Мы освоим такие техники как: проминание живота, агнисара дхаути крийя, вакуумное втягивание живота, наули и наули крийя.
- Вечернее занятие - 3 часа, состоящие из лекций по Ишвара йоге и практики асан.
Где мы будем жить?
Наш семинар пройдёт в живописном местечке в окружении живописных пейзажей - в отельном эко-комплексе "Одесса", расположенном в посёлке Верховина.
https://www.booking.com/hotel/ua/otiel-nyi-komplieks-odiessa
Наши занятия будут проходить в необычном месте - в зале в виде деревянной пирамиды.
Стоимость проживания:
2-местный номер с 2 отдельными кроватями (с/у на 3 номера) - 550 грн./сутки за номер
Дополнительные услуги:
- Питание по меню для нашей группы
- Баня
- Купание в чанах
- Верховая езда
Стоимость - 7500 грн.
У нас действуют скидки для сертифицированных преподавателей Ишвара йоги, для студентов курса преподавателей и для инструкторов Ишвара йога-центра.
Ж-д билеты, проживание, питание оплачиваются отдельно.
Точные даты:
16.01 - прибытие в Ивано-Франковск, трансфер, заселение
16.01 вечером - начало семинара
23.01 утром - окончание семинара
23.01 - выселение и отъезд домой
КОНТАКТЫ:
Тел/Viber/WhatsApp:
+380673294989
email: info@yoga.kiev.ua