fbpx

Йога-тур в зимние Карпаты с Анатолием Зенченко. Мероприятие состоялось.

karpatyzen

Друзья, приглашаем вас на природу, в горы и лес, где будет много свежего воздуха и йога с Анатолием Зенченко - в недельный йога-тур в Карпаты с 16 по 23 января!

Что будет на семинаре?

7 дней полного погружения в практику йоги для начинающих и опытных практиков, 2 занятия в день.

Данный семинар абсолютно практический, на котором все участники:
- вместе с Анатолием Зенченко разберут принципы правильного выполнения конкретных асан;
- получат рекомендации и советы относительно тех асан, которые не получаются;
- узнают эффективные подготовительные упражнения для выполнения каждой асаны.

Ишвара йога - авторская методика Анатолия Зенченко, которая обучает, как задействовать все мышцы тела и все его функциональные возможности. Благодаря данной методике, вне зависимости от уровня подготовки, любой человек может практиковать йогу без боли, неприятных ощущений и травм.
Основу методики составляют 10 принципов работы с телом, которые являются универсальными и не имеющими исключений. Эти принципы применяются во время практики всех асан, начиная от самых простых, заканчивая самыми сложными.
ПРОГРАММА:
Традиционно мы проводим 2 занятия в день.
- Утреннее занятие - 2 часа практики, направленной на работу c животом и простые пранаямы (дыхательные упражнения). Мы освоим такие техники как: проминание живота, агнисара дхаути крийя, вакуумное втягивание живота, наули и наули крийя.
- Вечернее занятие - 3 часа, состоящие из лекций по Ишвара йоге и практики асан.

Где мы будем жить?

Наш семинар пройдёт в живописном местечке в окружении живописных пейзажей - в отельном эко-комплексе "Одесса", расположенном в посёлке Верховина.

https://www.booking.com/hotel/ua/otiel-nyi-komplieks-odiessa

Походы в гори зимои 1

 Наши занятия будут проходить в необычном месте - в зале в виде деревянной пирамиды.

155846234

Стоимость проживания:

2-местный номер с 2 отдельными кроватями (с/у на 3 номера) - 550 грн./сутки за номер

155845471

Дополнительные услуги:

  • Питание по меню для нашей группы
  • Баня
  • Купание в чанах
  • Верховая езда

155846471

Стоимость - 7500 грн.

У нас действуют скидки для сертифицированных преподавателей Ишвара йоги, для студентов курса преподавателей и для инструкторов Ишвара йога-центра.

Ж-д билеты, проживание, питание оплачиваются отдельно.

Точные даты:
16.01 - прибытие в Ивано-Франковск, трансфер, заселение
16.01 вечером - начало семинара
23.01 утром - окончание семинара
23.01 - выселение и отъезд домой

КОНТАКТЫ:
Тел/Viber/WhatsApp:

+380673294989
email: info@yoga.kiev.ua

МЕРОПРИЯТИЕ УЖЕ СОСТОЯЛОСЬ!

Смотреть действующие семинары

 

Бесплатное
занятие