Авторский курс Ольги Поповой “Красивый животик” включает теорию и практику. Продолжительность курса 3 часа.
В рамках теории будут рассмотрены, следующие вопросы:
- Что такое нормальный живот с точки зрения медицины.
- Мода на плоский живот - здоровая тенденция?
- Почему "кубики пресса"- это не про здоровье??
- Причины "животика" и способы работы.
- Когда нужно обратиться к врачу?
- Избыточный вес - поможет ли Йога?
- Если вес в норме, а животик есть - что делать?
На практике вы познакомитесь и научитесь выполнять техники йоги, которые будут способствовать здоровому пищеварению, что обязательно сделает ваш животик не только красивым, но и здоровым!
Когда: 13.04.2019 с 9:30 до 12:30
Стоимость - 700 грн