Ишвара йога центр приглашает всех желающих продвинуться в практике и освоить технику выполнения шпагатов на мастер классе Марго Хиленко.
На мастер классе вы узнаете:
1. Принципы и особенности работы мышц в любых шпагатах.
2. Правильное взаимодействие ног и корпуса - ключ к продольному шпагату.
3. Подводящие положения к Хануманасане (продольный шпагат).
4. Особенности работы тазобедренного сустава в поперечном шпагате.
5. Подводящие положения к Самаконасане (поперечный шпагат).
6. Травмабезопасность при освоении шпагатов.
КОГДА: 25.09.2021 с 10:00 до 13:00.
СТОИМОСТЬ - 1000 грн.
по предоплате по 20.09.21 включительно - 800 грн.
📍Ишвара Йога центр
ул. Верхний Вал 16/4, 3й этаж
Контакт организатора:
Telegram: +380 67 329 49 89
Контакты йога-центра:
Viber/Telegram: +38 067 859 35 53