+38 (044) 425 94 90   +38 (067) 859 35 53 | Все контакты

Пранаяма в Турции с Геннадием Болговым. 23-30 июня


Намасте, друзья!


Приглашаем вас в уникальный йога тур в Турцию, 23-30 июня, который посвящён дыханию и дыхательным практикам в йоге.


Впервые Геннадий Болгов проводит 7-дневный йога семинар «Пранаямы».


Наша цель:
изменить отношение к дыханию, и, в результате, улучшить параметры дыхательных процессов.


Наш йога тур состоится в июне 2019 в Турции.

Точные даты:

23.06 - прилёт в Анталию и заселение в отель

24.06 - начало семинара

30.06 - окончание семинара

01.07 - выселение из отеля и отлёт домой


Что такое пранаяма?

Согласно древнему индийскому тексту «Йога-сутра Патанджали», которая структурировано раскрывает 8 ступеней йоги, «Пранаяма» - это четвёртая ступень. «Прана» означает энергия, «яма» - контроль, другими словами, это - методика осознанного управления жизненной энергией с помощью дыхания. На нашем йога семинаре Геннадий Болгов детально познакомит вас с осозанным дыханием. 


Почему Геннадий преподаёт пранаямы?

Уже много лет Геннадий Болгов ездит в Индию, где получает практику йоги у Великого Гуру Джи. Этот опыт, погружение в искусство дыхания в йоге позволяет делиться знаниями, обучать других людей и помогать достигать желаемых результатов. Таким образом, вы узнаете простые пранаямы, но очень важные для начала и продвижения в практике, техники их выполнения и будете ежедневно практиковаться под руководством Геннадия Болгова.


Что даёт пранаяма?

Техники пранаямы влияют на физическое и психическое состояние человека. Они открывают возможности успокаивать и контролировать свой ум.


Какая польза от пранаям?

Пранаяма повышает иммунитет, улучшает психо-эмоциональное состояние, снижает стресс, увеличивает концентрацию и приводит к осознанному взаимодействию с подсознанием.


Программа йога тура в Турции:

Утренние активизирующие и вечерние успокаивающие пранаямы на берегу, где мы будем дышать чистым воздухом, слушать море, чувствовать ветер и осознанно концентрироваться на дыхании.

Кроме того, мы будем заниматься йогой и выполнять асаны. Для работы с сознанием необходимо начинать с тела, потом с дыхания. Поэтому утром и вечером нас ждут классические йога тренировки.


Геннадий Болгов познакомит вас с техникой полного йогического дыхания, когда вы будете контролировать вдох и выдох и научитесь комфортно задерживать дыхание, что приводит к осознанной работе с сознанием во время задержки дыхания.


Детали семинара:

Мы живём в отеле Aybars Hotel, Adrasan, Turkey
http://www.aybarshotel.com


Стоимость проживания:

$40 - трёхместное размещение

$45 - двухместное размещение

$70 - одноместное размещение

В стоимость проживания входит: 3-х разовое питание, чай и кофе



Аэропорт прилёта/отлёта
- Анталия, Турция


СТОИМОСТЬ
 участия в семинаре - $450*

Хотите скидку, оплатите заранее

до 1 мая - $350

до 1 июня - $400

*В случае отмены участия в семинаре, Вам будет возвращена сумма за вычетом полученной скидки. Или Вы имеете право перенести всю сумму на следующий раз без потери финансов и только 1 раз.

*Оплата принимается в гривне в эквиваленте к доллару USD по курсу на день оплаты.



Вас ждёт не просто йога на берегу моря, или йога ретрит, Вы сможете не только отдохнуть на море в Турции, но и полезно провести время для себя: для здоровья ума и тела.


КОНТАКТЫ:

Тел/Viber/WhatsApp:

+380673294989

email: info@yoga.kiev.ua

РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА ПО ФОРМЕ:
*Ваши данные не будут переданы третьим лицам

Пожалуйста, введите Ваше имя

Пожалуйста, введите корректный адрес электронной почты

Введите номер телефона

Неверный Ввод

Бесплатное
занятие