+38 (044) 425 94 90   +38 (067) 859 35 53 | Все контакты

Йога-семинар Анатолия Зенченко “Биомеханика Асан в Йоге”. 2-3 марта

255417015 9914602473768262877 min

Впервые в Киеве!
2-3 марта 2019 года в Ишвара йога-центре Анатолий Зенченко проведет йога-семинар на тему: “Биомеханика Асан в Йоге”.

Любая Асана в Йоге - это, в первую очередь, движение и положение позвоночника.
Биомеханика движений позвоночника в основных направлениях подвижности.

Программа семинара:
1. Принципы правильного выполнения Балансов, Балансовые Асаны как ключ целостности.
2. Наклоны вперёд: правила выполнения любых наклонов вперед, легко и просто.
3. Прогибы назад: секреты выполнения глубоких прогибов назад, безопасно, и с удовольствием.
4. Скручивания: как сбалансировать правую и левую сторону тела, убрать перекосы, и снять напряжение.
Как научиться выполнять глубокие скручивания, с расслабленной спиной, оставляя свои внутренние перекосы.

Расписание семинара:

  • 2 марта: 10:00 - 13:00 и 14:00 - 17:00
  • 3 марта: 10:00 - 13:00 и 14:00 - 17:00

Стоимость - 3 000 грн
Скидки по предоплате:
до 15.02.2019 - 2 500 грн.

Регистрация ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Контакты:
+38 067 494 21 25
+38 067 859 35 53
+38 066 208 00 38
centre@yoga.kiev.ua

МЕРОПРИЯТИЕ УЖЕ СОСТОЯЛОСЬ!

Смотреть действующие семинары

Бесплатное
занятие