Семинар - перезагрузка, на котором мы будем много практиковать, переосмыслять и учиться!
Йога Маевка - это 10 дней глубокого погружения в практику с двумя полноценными занятиями утром и вечером в прекрасном месте в гостеприимной Турции
Утренние занятия включают техники работы с животом и Пранаямы (каждый день освоение новых техник).
Вечерние занятия будут посвящены отдельной теме:
- Гибкость позвоночника
- Развитие подвижности тазобедренного сустава
- Освоение продольного и поперечного шпагата
- Освоение Падмасаны (позы Лотоса)
- Стойки на руках и перевернутые асаны
- Работа бандх в практике йоги
- Глубокие наклоны
- Техника прогибов
- Правила выполнения скручивания - важность их использования
- Освоение балансовые асан - почему без них нельзя?
Точные даты:
26 апреля – заезд, поселение.
27 апреля - 6 мая – семинар по методике Ишвара йога.
7 мая – выезд и отлёт домой
СТОИМОСТЬ участия в семинаре* - $550
ПРИ ПРЕДОПЛАТЕ:
До конца дня 10 марта - $450
До конца дня 10 апреля - $500
*В случае отмены участия, участнику возвращается сумма за вычетом полученной скидки.
У нас действуют скидки для сертифицированных преподавателей Ишвара йоги, для студентов курса преподавателей и для инструкторов Ишвара йога-центра.
Отдельно оплачиваются:
- авиаперелёт - от $230
- проживание
- трансфер
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
Уютная, невероятно красивая деревня Адрасан в Турции, расположенная возле лазурной бухты у подножия гор, покрытых сосновым лесом. Наш отель KLADOS HOTEL находится в 5 минутах от песчано-галечного пляжа, имеет свою собственную йога площадку, бассейны и готовит специальное вегетарианское питание.
Аэропорт прилёта/отлёта: Анталия
Проживание, перелёт и трансфер (90 км из аэропорта до отеля) оплачиваются отдельно.
Стоимость проживания за сутки:
1-местный номер 50$
2-местный номер 80$
Семейный до 4х человек 120$
В стоимость проживания включено 3-х разовое питание:
- завтрак и ужин - шведский стол
- обед - суп и фрукты
- ежедневно выдается 1 л воды на каждого участника
КОНТАКТЫ:
Тел/Viber/WhatsApp:
☎️ +380 67 329 49 89
email: info@yoga.kiev.ua