Намасте, друзья!
У вас есть цель достичь лёгкости в выполнении асан и создать внутреннее ощущение комфорта и полёта в переходах между асанами?
Асана не является целью практики, она всего лишь инструмент, помогающий в любом положении тела в пространстве собрать тело до состояния такого удобства, чтобы ум мог перейти в медитацию.
В процессе практики приходит понимание, что в одной асане внимания хватает, в другой такая же команда не получается.
Не получив целую неразрывную цепочку действий в теле, не приведя её в бесконечное движение, мы не можем получить целостную систему и не можем освободить ум от подачи разрозненных команд.
Целью семинара будет научиться находить звено цепи, в которое не дошло внимание, и поэтому цепь разомкнулась и последующие команды проходят безрезультатно.
Наш преподаватель Юлия Солдатенко - одна из самых опытных преподавателей Ишвара йоги приглашает новичков и практикующих йогов в йога тур в Карпаты в марте 2020, где вы научитесь расставлять акценты внимания и легко перемещаться в асанах.
7 причин, почему стоит поехать в Ишвара йога-тур в Карпаты 2019:
1. Мини-отпуск в горах в духе «Весенние каникулы в зимнем лесу». Разрешите себе неделю отдыха и перезагрузки.
2. Активная практика йоги с детальной теорией по Ишвара йоге - 7 дней, 35 часов.
3. Индивидуальный подход. Преподаватель уделяет необходимое время и внимание каждому участнику йога семинара, учитывая уровень подготовки и внося правки для безопасного выполнения асан.
4. Доверие к преподавателю. Юлия Солдатенко - дипломированный инструктор Ишвара йоги с 10-летним опытом преподавания. Также она является ведущим лектором на курсах подготовки преподавателей Ишвара йоги и принимает экзамены вместе с Анатолием Зенченко.
5. Место проведения йога тура 2020. Ретрит-центр «Янтры» - это тёплый, душевный отель на горе Драгобрат, идеально подходящий для йога семинаров:
- просторный, светлый зал для занятий, окна в пол с видом на хвойный лес и горную реку;
- дружественная обстановка, как дома;
- зона для кинозала с проектором, где включены тёплые полы для вашего комфорта;
- вкусная, как вегетарианская, так и традиционная еда, приготовленная по секретным местным рецептам. Наша рекомендация - сырнички по-домашнему, и конечно же, травяной чай 🍵.
6. Зимние виды спорта. Драгобрат - это самый высокогорный зимний курорт Украины. Если вы никогда не стояли на лыжах, тогда у вас есть возможность в свободное время взять уроки катания. В нашем отеле «Янтры» располагается собственный пункт проката снаряжения, а также есть лучший инструктор для новичков и опытных практиков Владимир.
7. Кроме йоги и лыж, вас ждёт бонус от Юлии Солдатенко: мастер-класс по аюрведе и очистительным практикам йоги - шаткармам (детокс методы по-индийски).
P.S. Если вы не катаетесь на лыжах, и хотите спокойно заняться йогой, то красота зимнего леса, заснеженные горы, чистый воздух оздоровят ваше тело и сознание даже за 7 дней.
Программа:
2 часа утренних занятий
3 часа вечерних занятий с теорией по методике
В свободное время - прогулки по лесу, катание на лыжах и борде, экскурсии, баня.
Даты:
10 марта - начало семинара
17 марта - завершение семинара
Место проведения:
Ретритный центр "Янтры", Драгобрат. http://yantry.com
Как добираться:
Ж/д до ст. Ивано-Франковска или ст. Ясиня. Далее от Ясиней трансфер УАЗ на гору к "Янтрам".
Стоимость семинара*: 6000 грн.
*В случае отмены участия, участнику возвращается сумма оплаты за минусом сэкономленной скидки.
У нас действуют скидки для сертифицированных преподавателей Ишвара йоги, для студентов курса преподавателей и для инструкторов Ишвара йога-центра.
Стоимость проживания, питания, трансфера, экскурсий - не входит в стоимость семинара!
Подробнее о стоимости дополнительных затрат можно узнать после подачи заявки на семинар!
Стоимость проживания можно узнать на сайте ретритного центра "Янтры". http://yantry.com/accommodation/
Питание оплачивается отдельно.
Ждём вас в нашей группе влюблённых в йогу и в горы! Рекомендуем заранее покупать билеты на поезд!
Контакты:
Тел/Viber/WhatsApp: +380 67 329 49 89
email: info@yoga.kiev.ua