9-16 июня
ЙОГА: ВЗГЛЯД ИЗНУТРИ
семинар с Геннадием Болговым
в самом сердце Карпат
ЦЕЛЬ СЕМИНАРА:
Развитие понимания и достижения контроля:
- тела, посредством асан;
- дыхания, посредством праням;
- сознания, посредством работы с вниманием
ПРОГРАММА ПРАКТИКИ:
- 2 занятия в день
- 3 вида намаскар: - Сурья-намаскара
- Чандра-намаскара
- Притхви-намаскара
- Дыхательные техники
- Практика внимания
- Основные принципы и правила работы с телом в йоге
- Простые асаны, ключи и отстройки тела.
- Форма тела и внутренние процессы в асане.
- Динамические и статические режимы тренировки.
- Дыхательные техники подготовки к пранаяме.
- Простые, действенные, эффективные пранаямы.
ПРОЖИВАНИЕ:
Семинар будет проходить в уютном ретритном центре Янтры, курортный пос. Драгобрат.
Проживание возможно в 2х- та 3х-местных номерах класса эконом и стандарт, а также в хостеле.
Предлагаем совершить виртуальное путешествие в Янтры: Знакомство с Янтрами
ПИТАНИЕ:
2 вида меню - вегетарианское и традиционное европейское. Стоимость комплексного меню (2-х разовое) - 200 грн.
А ТАКЖЕ ВАС ЖДУТ:
- живописная природа
- прогулки в горы
- свежий воздух
- купание в горном озере
- карпатская баня
- новые знакомства и впечатления
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ В СЕМИНАРЕ:
до 20 апреля - 3000 грн
до 20 мая - 3500 грн
до 9 июня - 4000 грн
*В случае отказа от участия в семинаре, из оплаты вычитается сумма равна скидке
Специальное предложения:)
*приведи друга и получи скидку -5% на участие в семинаре,
*практикуйте йогу вместе - семейная скидка -5%
*а также скидка -5% для наших любимых старых друзей (участники, которые уже посещали наши семинары)
КОНТАКТЫ:
Тел/Viber/WhatsApp: +380 67 329 49 89
email: info@yoga.kiev.ua