ОТМЕНЕН!
Дорогие друзья!
Мы приглашаем вас провести бархатный сезон на земле богов, в Греции, с пользой для души, ума и тела.
ЕЖЕГОДНЫЙ большой йога-семинар проходит в виде интенсива в течение 10 дней по методике Ишвара йога.
Это самый первый выездной семинар, который Анатолий Зенченко проводит, начиная с 2000 года. Ранее данный семинар проходил в разных местах (Крым, Черногория, Турция, Грузия), и ВПЕРВЫЕ данный семинар пройдёт в новом месте, в Греции на острове Эвбея. Гостеприимство, душевность, неповторимая красота природы, термальные оздоровительные источники, вкусная еда, чистое море и ласковое солнце ждут нас с 5 по 16 сентября.
Основная цель данного 10-и дневного семинара – системное изложение методики Ишвара йога, где мы подробно разберем все внутренние принципы работы с телом и отработаем полученные навыки на занятиях 2 раза в день - утром и вечером по 2,5 часа каждое занятие.
Утренняя практика состоит из техник работы с животом и освоения простых пранаям.
Вечерняя практика включает лекции по Ишвара йоге и занятие.
Для кого интересен данный семинар? - Основные принципы Ишвара йоги описывают причины, по которым у Вас не получаются те или иные асаны – формы, и дают абсолютно конкретные способы устранения этих причин, что гарантированно приводит к результату, без боли и травм.
Ишвара йога – это методика, которая обучает выполнению асан, не раскрывая суставы, не растягивая мышцы, связки и сухожилия!!!
Травмобезопастность - это основа методики Ишвара йога.
Темы лекций:
1. Состояние целостности.
2. Работа с центром телом.
3. Принцип правильной работы позвоночника в асанах.
4. Секреты использования бандх в асанах.
5. Принцип правильной работы суставов в йоге.
6. Принцип правильного взаимодействия с опорной плоскостью. Тонкости отстройки балансовых асан.
7. Принцип согласованной рабты двигательной мускулатуры.
8. Принцип заполненности формы.
9. Принципы практики асан всем телом.
10. Принцип работы согласованной мускулатуры в асимметричных асанах.
Это несколько аспектов, которые мы подробно рассмотрим на семинаре и отработаем на практике.
ТОЧНЫЕ даты:
5 сентября – заезд, поселение.
6-15 сентября – семинар по методике Ишвара йога.
16 сентября – выселение
Куда летим: аэропорт Афины находится в 3 часах езды от нашего отеля. Стоимость трансфера - от 25 € на человека.
Где живем: наш семинар пройдёт на острове Эвбея (Эвия), втором по величене после Крита греческом острове, который славится своими лечебными термальными источниками. А жить мы будем в 9 Queens Spa Hotel, который имеет в своём распоряжении оздровительный центр и собственные природные горячие источники. Это будет незабываемое время с пользой для ума, души и тела!
ВНИМАНИЕ - БОНУС!
Каждому участнику нашего семинара БЕСПЛАТНО будет предоставлен ЕЖЕДНЕВНЫЙ пакет оздоровительных СПА-услуг от отеля стоимостью 20 €! Не пропустите такую возможность!
СТОИМОСТЬ участия в семинаре* - $500
При предоплате:
До 15 июля - $400
С 15 июля до 1 августа - $450
Оплата принимается в гривне по курсу НБУ на день оплаты.
*В случае отмены участия, участнику возвращается сумма оплаты за минусом сэкономленной скидки.
У нас действуют скидки для сертифицированных преподавателей Ишвара йоги, для студентов курса преподавателей и для инструкторов Ишвара йога-центра.
Отдельно оплачиваются:
- перелёт - от $140
- трансфер
- проживание
Стоимость проживания в сутки:
Одноместное проживание - 75 €
Двухместное проживание - 85 €
Трехместное проживание - 95 €
Четырехместное проживание - 105 €
Полулюкс на 2 человек (с двойным джакузи и камином) - 110 €
Завтрак включён в стоимость проживания.
Дополнительно взимается налог на проживание в размере 1,50 € за ночь.
ВНИМАНИЕ! Количество мест ограничено! Успейте зарегистрироваться на семинар!
Как записаться:
тел.: +38 067 329 49 89
e-mail: info@yoga.kiev.ua