Мастер-класс с Оксаной Аллан "Освоение кольцевых захватов". 30 января.

mkallan

Кольцевые захваты – это красивое завершение хорошего прогиба, поэтому надо поработать сперва над прогибами, а также над подвижностью плечевых суставов.

На мастер-классе «Освоение кольцевых захватов»
- мы рассмотрим технику выполнения безопасного прогиба;
- поработаем над развитием подвижности плечевых суставов;
- узнаем особенности выполнения кольцевых захватов.


Теоретическая часть:
- техника выполнения безопасного прогиба
- направления подвижности плечевого сустава.

Практическая часть:
Выполнение подводящих асан от упрощенных вариантов к более сложным, соблюдая принципы компенсации и травмобезопасности.

ДАТА И ВРЕМЯ:

30 января с 10:00 до 13:00

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Оксана Аллан - сертифицированный преподаватель по методике Ишвара йога.

Стоимость* – 900 грн.

При предоплате до конца дня 27 января - 700 грн.

*В случае отказа от участия с суммы оплаты удерживается сумма скидки.

Участие подтверждается только после оплаты!

Контакты:
+380 67 329 49 89 (Viber/Telegram)
+38 067 859 35 53 (Viber/Telegram)
 E-mail info@yoga.kiev.ua

РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА ПО ФОРМЕ:
*Ваши данные не будут переданы третьим лицам

Пожалуйста, введите Ваше имя

Пожалуйста, введите корректный адрес электронной почты

Введите номер телефона

Неверный Ввод

Бесплатное
занятие