Семинар Анатолия Зенченко "Внутренняя работа с телом в асане" часть 2. 9-10 октября 2021

автор методики руmin

 

С 9-10 октября пройдет семинар автора методики Ишвара йоги - Анатолия Зенченко "Внутрення работа с телом в асане" 2я часть.

АНАТОЛИЙ ЗЕНЧЕНКО - Президент Международной Ассоциации Йоги и официальный представитель Международной Федерации Йоги. Двукратный чемпион мира по артистик-йоге. Опыт преподавания йоги - более 20 лет.

ЧТО ДАЕТ СЕМИНАР:

Подробное описание использования мускулатуры в практике асан. Знание и применение на практике принципов работы с телом даёт вам понимание того, почему у вас не получается та или иная асана, и что конкретно вам необходимо сделать, чтобы прогрессировать в своей практике без травм, ошибок и болевых ощущений. Принципы Ишвара йоги дают исчерпывающие ответы на все возможные вопросы о том, как правильно делать асаны. Это конкретные правила в работе с телом, которые нужно знать, понимать и которым нужно следовать.


ДЛЯ КОГО ДАННЫЙ СЕМИНАР?
Семинар будет интересен как тем, кто уже практикует Ишвара йогу, так и тем, кто хочет подробнее познакомиться с данной методикой.
Это идеальный способ начать практику йоги с самого начала, получив знания того, как корректно работать с телом.

 

ПРОГРАММА:

  1. Концепция целостности тела в методике Ишвара йога:

 мы научим вас чувствовать тело как одно целое, что позволит вам избежать дискретности, внутренних конфликтов и противоречий, когда одна часть тела воюет или конфликтует с другой.

  1. Умение использовать центр тела:

Вы научитесь чувствовать центр тела, создавать движение из центра тела, узнаете о важности, соединять периферию с центром, создавая целостность.

  1. Принципы правильной работы с позвоночником в практике йоги:

Вы узнаете какое важное положение занимает позвоночник, о важности правильного использования позвоночника в практике асан.

  1. Бандхи как способ контроля движения и положения позвоночника:

Вы получите точные и конкретные способы контроля движения и положения позвоночника во время практики асан (и в жизни).

  1. Принцип правильной работы с суставами:

Вы узнаете принцип правильной работы суставов, что позволит Вам получить максимальную подвижность всех суставов в асанах и позволит избежать травм во время практики.

РАСПИСАНИЕ:

Суббота и воскресенье 10:00 - 18:00

Перерыв 13:00-15:00


СТОИМОСТЬ семинара - 3 500 грн
Скидка по предоплате* :

по 30 сентября (включительно) – 3 000 грн.

Участникам семинара выдается СЕРТИФИКАТ!
Количество мест ОГРАНИЧЕНО!
Регистрация ОБЯЗАТЕЛЬНА

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
Киев, ул. Верхний Вал 16/4
Ишвара йога-центр

Контакт организатора:
Telegram: +380 67 329 49 89
E-mail: info@yoga.kiev.ua

Контакты йога-центра:
Viber/Telegram: +38 067 859 35 53

* В случае отказа от участия возврат оплаты осуществляется за вычетом действующей на момент оплаты скидки**
** Отказаться от участия можно за день до начала курса. Не явка на курс без предупреждения в указанный срок не рассматривается как отмена участия и полученная оплата возврату не подлежит.

РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА ПО ФОРМЕ:
*Ваши данные не будут переданы третим лицам

Пожалуйста, введите Ваше имя

Пожалуйста, введите корректный адрес электронной почты

Введите номер телефона

Неверный Ввод

 
Бесплатное
занятие