Друзья! Приглашаем вас 01 февраля на мастер-класс Марты Сея “Освоение Ширшасаны”.
Давно мечтаете освоить королеву асан - стойку на голове? Тогда, вам к нам!
Мастер-класс включает в себя 3 часа теории и практики.
Програма мастер-класса:
10 в 1: 10 принципов Ишвара йоги в одной асане - Ширшасане;
Геометрия Ширшасаны: без усилий, через баланс;
“Правила игры” в Ширшасане;
Получить пользу от работы в асане;
Определение слабых мест, следствие - постановка задачи;
Прогрессия - строим новые нейронные связи;
Учимся осознавать все тело в одной асане;
Вариации асаны и творчество;
Бонус - гармоничное занятие 🙂
КОГДА: 01.02.2020 с 10:00 до 13:00
ГДЕ: г. Киев, ул. Верхний Вал, 16/4, 3й этаж, Ишвара йога-центр
СТОИМОСТЬ: 900 грн
*В случае отказа от участия с суммы оплаты удерживается сумма скидки.
Контакт организатора:
Viber +380 67 494 21 25
Telegram Ishvara_yogacentre
E-mail centre@yoga.kiev.ua
Контакты йога-центра:
Viber +38 067 859 35 53
Viber +38 066 208 00 38