Друзья! 22-23 февраля 2020 года приглашаем Вас на семинар Анатолия Зенченко “Биомеханика асан”.
Любая асана в йоге - это, в первую очередь, движение и положение позвоночника.
На семинаре будет рассмотрена биомеханика движений позвоночника в основных направлениях подвижности. Данный семинар не имеет аналогов и построен на методике Ишвара йоги.
Ведущий семинара: Анатолий Зенченко - автор методики Ишвара йога. Президент Международной Ассоциации Йоги. Официальный представитель International Yoga Federation "World Union of Yoga" в Украине.
Вы узнаете:
1. Принципы правильного выполнения Балансов, Балансовые Асаны как ключ целостности.
2. Наклоны вперёд: правила выполнения любых наклонов вперед, легко и просто.
3. Прогибы назад: секреты выполнения глубоких прогибов назад, безопасно и с удовольствием.
4. Скручивания: как сбалансировать правую и левую сторону тела, убрать перекосы, и снять напряжение.
Как научиться выполнять глубокие скручивания, с расслабленной спиной, оставляя свои внутренние перекосы.
Расписание семинара:
22 февраля: 10:00 - 13:00 и 15:00 - 18:00
23 февраля: 10:00 - 13:00 и 15:00 - 18:00
Стоимость - 3 000 грн
Контакты:
+38 067 494 21 25
+38 067 859 35 53
+38 066 208 00 38
centre@yoga.kiev.ua
Регистрация обязательна и подтверждается только после оплаты.