Мастер-класс "Балансы на руках" с Иванной Пабат. 2 октября

мастер класс min ру

Приглашаем углубить свою практику с Иванной Пабат и разобраться с выполнением балансовых асан на руках 2 октября!

 

Мастер класс балансы на руках открывает новые перспективы как для тех, кто только осваивает балансы на руках, так и для тех, кто уже выполняет отдельные асаны из этой категории и хочет развиваться дальше.

Программа:

1. Теория. Вы получите информацию об анатомии и биомеханике плечевого сустава, узнаете, что такое бандхи и как правильно работать с телом в балансах на руках.

2. Тестирование. На этом этапе вам предложат ряд подготовительных положений, которые продемонстрируют степень готовности вашего тела к более сложным балансам.

3. Балансы на руках. Будут подробно рассмотрены следующие асаны и их вариации:

  • Бакасана (поза журавля) и другие симметричные балансы на руках;
  • Эка пада каундиниасана (поза имени мудреца Каундини) и другие ассиметричные балансы на руках;
  • Пинча маюрасана (перо павлина) - стойка на предплечьях.

В конце мастер класса у вас сложится понимание, что вам необходимо доработать, чтобы начать двигаться в асане легко и спокойно, как будто вы стоите на ногах, а не на руках😉

Расписание:

2 октября с 10:00 до 13:00.

Стоимость - 1000 грн


По предоплате по 29.09.2021 включительно - 800 грн.

Регистрация по форме ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Контакты:

Йога-центр +38 067 859 35 53 (Telegram / Viber / WhatsApp)

Организатор +38 067 329 49 89 (Telegram / WhatsApp)

 

РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА ПО ФОРМЕ:
*Ваши данные не будут переданы третьим лицам

Пожалуйста, введите Ваше имя

Пожалуйста, введите корректный адрес электронной почты

Введите номер телефона

Неверный Ввод

 
Бесплатное
занятие