Друзья, приглашаем вас на мастер-класс Юлии Солдатенко “Горизонтальные балансы на руках”.
Мастер-класс включает теоретическую и практическую часть. Формат мастер-класса поможет вам детально разобраться в принципе отстройки асан. Вы узнаете как с помощью методики Ишвара йоги вы сможете легко освоить сложные асаны, научитесь владеть своим телом и самое главное, узнаете как избежать травм.
Данный мастер-класс поможет вам:
1) Разобрать, что такое баланс на руках:
- Важна ли сила рук, отстройка.
- Какая основная мышца.
- Как сделать её сильной.
- Как стабилизировать положение таза.
- Где точка баланса.
2) Узнать о возможности выхода в баланс из разных положений тела в пространстве.
3) Освоить переходы из баланса в баланс.
4) Отработать формы баланса в других положениях тела в пространстве.
5) Разобрать возможности длительного удержания формы.
6) Освоить технику дыхания в балансе.
Время проведения:
17 июля с 10:00 до 13:00.
Стоимость - 1000 грн.
При оплате до 14.07.2021 - 800 грн.*
Регистрация:
Telegram / Viber
+38 067 859 35 53
Telegram
+38 067 329 49 89
г. Киев, ул. Верхний Вал, 16/4, 3й этаж Ишвара йога центр
*В случае возврата сумма действующей скидки на момент оплаты удерживается.