fbpx

Интенсив - мастер класс Марго Хиленко “Углубление 2.0”. Мероприятие завершено.

263835156 17322859356064824316

Дата и время: 02.11.2019 9:00 - 13:00

4 часа продуктивной работы!
Индивидуальный подход!

Для кого будет интересен и полезен интенсив:
*Для тех, кто хочет интересное занятие более 1,5 часа
*Для тех, кто хочет углубить практику
*Для тех, кто готов разобрать асану на кусочки, чтобы понять целостность конструкции
*Для тех, кто готов разобраться с анатомией асан

Будут рассмотрены в теоретической и практической части интенсива:
*Глубокие прогибы+кольцевые захваты;
*Глубокие складывания;
+бонус: нижние балансы на руках, как глубокие наклоны!

Вы узнаете:
1. Основные принципы взаимодействия всех мышц.
2. Ключевые моменты глубоких прогибов.
3. Работа с плечевыми суставами.
4. Перераспределение тонуса в глубоких наклонах.
5. Травмобезопасность в глубоких асанах.
6. Компенсация.

Стоимость: 1 200 грн.
До 30.10.2019 - 1 000 грн.

Участие подтверждается только после оплаты.

Количество мест ограничено!

МЕРОПРИЯТИЕ УЖЕ СОСТОЯЛОСЬ!

Смотреть действующие семинары

Бесплатное
занятие