fbpx

Семинар Анатолия Зенченко "Освоение шпагатов" 10-11 декабря

Шпагати Зенченко min

На этом семинаре вы узнаете, что необходимо для освоения шпагатов, почему они не получаются и что вызывает боль.
Не зависимо от уровеня подготовки, вы получите рабочие инструменты для освоения шпагатов. Опираясь на методику Ишвара-йога вы сможете освоить эту сложную форму без травм, через понимание биомеханики тела и корректную работу с позвоночником и тазобедренными суставами.

Программа семинара:
1. Гибкий позвоночник, как основное условие для продольного и поперечного шпагата.
2. Методики развития максимальной подвижности тазобедренных суставов.
3. Подробный алгоритм освоения продольного шпагата.
4. Пошаговая методика освоения поперечного шпагата.


Приходите, убедитесь в том, что шпагат намного более реален, если знаешь технику!

Расписание:

11-12 декабря
10:00 - 18:00 
13:00 - 15:00 перерыв

Стоимость участия - 3300 грн

Стоимость по предоплате:

По 20.10.2022 - 2600 грн

По 20.11.2022 - 2800 грн

По 01.12.2022 - 3000 грн

 

Количество мест ОГРАНИЧЕНО!

Регистрация ОБЯЗАТЕЛЬНА

Место проведения:

Киев, ул.Маршала Тимошенка, 21 корпус 14
Ишвара йога-центр

Контакты:

+38 (067) 329 49 89

+38 (067) 859 35 53

info@yoga.kiev.ua

РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА ПО ФОРМЕ:
*Ваши данные не будут переданы третьим лицам

Пожалуйста, введите Ваше имя

Пожалуйста, введите корректный адрес электронной почты

Введите номер телефона

Неверный Ввод

Бесплатное
занятие