Ишвара йога-центр представляет Мастер-класс Марго Хиленко "Работа с тазобедренным суставом". Теория и Практика.
Теоретическая часть мастер-класса поможет разобраться:
- Как устроен тазобедренный сустав и от чего зависит диапазон его возможного движения;
- Как задействовать мышцы ног и корпуса для развития максимальной естественной амплитуды подвижности тазобедренных суставов;
- Техника травмобезопасности при работе с суставами.
На практической части будут проработаны:
- Комплекс асан базового и среднего уровня сложности для эффективной разработки тазобедренных суставов.
- Секреты освоения лотоса (падмасаны).
Время проведения:
20 августа с 15:00 до 18:00.
Стоимость - 1000 грн.
При оплате до конца дня 13 августа - 800 грн.
*В случае отказа от участия размер скидки является невозвратной суммой.
Контакты:
Telegram/WhatsApp +38 067 329 49 89
Telegram/ Viber +38 067 859 35 53
Регистрация подтверждается только после оплаты.