+38 (044) 425 94 90   +38 (067) 859 35 53 | Все контакты

Основы йоги
с  Ириной Шуляк

 8 и 9 Декабря

 новости ой 12.18 min

Хотите заниматься йогой, но не знаете с чего начать? Тогда приглашаем вас на 2х дневный семинар по Основам Йоги в нашем Ишвара йога-центре!

Эти занятия рассчитаны на тех, кто никогда не занимался йогой и для новичков, которые хотят понять базовые принципы корректной практики, узнать правила безопасности и много других полезных аспектов.

Программа семинара: теория + практика

  1. Что такое йога.
  2. Виды, направления и стили йоги.
  3. Что такое мышечные замки (Бандхи) и почему они так важны.
  4. Освоение простейших дыхательных техник.
  5. Изучение базовых принципов работы с позвоночником.
  6. Основы анатомии в йоге: принципы взаимодействия основных частей тела.
  7. Правила корректной работы с суставами.
  8.  Особенности Ишвара-йоги.

Семинар рассчитан на 2 дня - суббота и воскресенье.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:

Ирина Шуляк - сертифицированный преподаватель по методике Ишвара Йога.

ДАТА И ВРЕМЯ:

8 - 9 декабря 2018г.

Сб, 12:00 - 15:00 
Вс, 09:30 - 13:00

Стоимость:

600 грн. при предоплате

700 грн. в день мероприятия

 

КОНТАКТЫ ДЛЯ ЗАПИСИ:

Тел/Viber/WhatsApp: +38 (067) 494 21 25
Тел/Viber/WhatsApp: +38 (067) 859 35 53 
Тел/Viber/WhatsApp: +38 (066) 208 00 38

centre@yoga.kiev.ua 

РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА ПО ФОРМЕ:
*Ваши данные не будут переданы третьим лицам

Пожалуйста, введите Ваше имя

Пожалуйста, введите корректный адрес электронной почты

Введите номер телефона

Неверный Ввод

 

 

Неверный Ввод

Введите номер телефона

Пожалуйста, введите корректный адрес электронной почты

Неверный Ввод

Организация семинаров:

+38 (067) 329 49 89 (viber telegram whatsapp)
info@yoga.kiev.ua

Ишвара йога-центр

04031, Украина, г. Киев
метро Контрактовая Площадь
ул. Верхний Вал 16/4 (3-й этаж)

+38 (044) 425 94 90
+38 (067) 859 35 53
+38 (066) 208 00 38
reception@yoga.kiev.ua

Бесплатное
занятие