 |
Я Евгения, сертифицированный преподаватель по методике Ишвара йоги. Практикую больше шести лет. Пришла в йогу решать проблемы со спиной и избавиться от тревоги. Решила стать преподавателем по йоге из-за безудержного желания поделиться знаниями и умениями с большим количеством людей. . |
|
На своих занятиях подробно объясняю отлаживание слаженной работы мышц в асанах. Большое внимание уделяю работе глубокой мускулатуры и подвижности тазобедренных суставов. Главная цель моих занятий – избавиться от напряжения наружных мышц, почувствовать легкость в спине и найти внутренний баланс во всем теле. |
|
