Приглашаем на класс 3-го уровня сложности с Анатолием Зенченко

zenchenko level3

 Для кого этот класс? Для инструкторов йоги и продвинутых практиков. Чем отличается 3-й уровень от 1-го и 2-го?

На 1️⃣ уровне сложности вы осваиваете весь арсенал базовых асан, направленных на развитие основных суставов тела и позвоночника.

На 2️⃣ уровне осваиваются более сложные формы асан, такие как продольный и поперечный шпагаты, работа в лотосе, работа в стойке на голове, нога за головой и вариации на эту тему.

На 3️⃣ уровне вы учитесь свободно перетекать из одной сложной формы в другую.

Итак, каждую среду с 15:00 до 16:30 класс 3-го уровня сложности с Анатолием Зенченко 😉

Стоимость разового занятия 200 грн или 1 занятие по абонементу Ишвара йога-центра.

Бесплатное
занятие