+38 (044) 425 94 90   +38 (067) 859 35 53 | Все контакты

Йога для детей в Киеве

новости Детская йога min

 

Детская йога – это, скорее, гимнастика, позволяющая детям сохранить или восстановить здоровье. Часто знаменитые йоги (например, Гита Айенгар, Мигель Перес) вспоминают, что болезнь в детстве вынудила их начать серьёзно заниматься йогой. Болезнь была побеждена, а то, чему они сумели научиться в детстве, стало хорошей базой для продолжения занятиями йогой уже во взрослой жизни.
Дети более гибкие и податливые, нежели взрослые. Причем характеристика эта в большей степени относится к состоянию психики, нежели к телу. Благодаря этим своим качествам дети легко усваивают и учатся новому – это заложено природой. А вот чему они учатся – это закладывается нами, взрослыми. Если ребёнку в детстве заложить уважительное отношение к себе и своему здоровью, несомненно, это будет большим плюсом в его дальнейшей жизни. Когда я показываю что-то сложное, я не говорю детям, насколько эта асана сложна, а они просто пробуют и делают это со всей детской непосредственностью и лёгкостью. Взрослый же сначала успеет сказать «я так не сумею, у меня слабые руки», и этим убедит себя в бессилии. А ребёнок сначала делает. И в большинстве случаев, у всех получается, по-своему, но у всех. Читать дальше

 

2 1 minyoga for kids minchild6 min

Регулярные занятия йогой помогут Вашему ребенку:

  • укрепить здоровье
  • сформировать уважение к своему телу;
  • повысить выносливость, силу, пластику;
  • улучшить координацию вашего ребенка.

Расписание классов по детской йоге:

  • Вт/ Чт 17:00 - 18:00
  • Сб      13:00 - 14:00

Занятия проводит Ксения Гутковская.

Актуальное расписание йога-центра

Бесплатное
занятие