+38 (044) 425 94 90   +38 (067) 859 35 53 | Все контакты

Йога после родов

«Йога после родов» (показано для занятий всем мамам, желающим быстро вернуться в форму)

 

 

 

И вот наступил долгожданный момент – в семье появился самый главный человек, малыш, которого так долго ждали. Позади долгие и такие быстротечные месяцы вынашивания ребёнка. Всё родительское внимание переключилось на него, на ползунки и распашонки, колясочки, одеяльца и т.д. Мама полностью поглощена хлопотами и заботами о своём младенце. Радость, счастье, любовь… Но проходит время и мама вспоминает, что она не только мама, но и женщина.

 

В современном мире женщина вышла на более высокий уровень социального статуса, но и мужчины не собираются «сдавать свои позиции». Стремительно растет роль папы в семье. Подтверждением тому является возросший интерес к совместным - парным родам. Папа – это тот человек, который первым встречает и держит в своих сильных руках появившегося на свет младенца. Естественно, что он занимает активную позицию в воспитании ребенка, формировании его внутреннего мира. Мужчина становится не только основным «добытчиком семьи», обеспечивающим ее babyматериальное благополучие, но и примером и опорой своему малышу, помогает маме решать многочисленные бытовые вопросы. В результате у молодой мамы появляется немного времени для себя: сходить в салон красоты, заняться шопингом, то есть гармонизировать себя и свое жизненное пространство. А какая же красота без здоровья, внутреннего спокойствия и равновесия?

 

И в решении этого вопроса наш йога-центр готов прийти вам на помощь. В студии открыто множество классов по преподаванию различных стилей и тренировочных систем йоги. Здесь можно посетить занятия по классической хатха-йоге, Ишвара-йоге, детской йоге, йоге для беременных, пилатесу и д.р. Конечно же мы не оставили без внимания и молодых мам. В «Ишвара йога центре» открыт набор в группу «Йога после родов (курс реабилитации)». Здесь вы можете поправить свое здоровье, привести в тонус мышцы спины, живота, бедер, при необходимости активизировать «молочную кухню».

 

yoga4motherandbabyВ тренировочную систему включены фигуры, позволяющие восстановить тело женщинам в послеродовой период (занятия могут посещать женщины по истечению 2-х месяцев после родов. Противопоказания – «кесарево сечение»).

Анна Еремина.

 

 

Мы очень надеемся, что занятия в нашем йога центре принесут радость и здоровье вам и вашим близким.

 

Ждем вас на занятиях в нашей студии в любое удобное для вас время, , рядом возле станции метро «Контрактовая площадь».

 

Для тех, кто только собирается стать мамой, открыты группы по йоге для беременных.

 

 

 

 

 

Бесплатное
занятие