+38 (044) 425 94 90   +38 (067) 859 35 53 | Все контакты

Семинар не актуальный

Весенний семинар
31 марта и 1 апреля
ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ИШВАРА ЙОГИ
с автором методики
Анатолием Зенченко

 

Дорогие друзья! Очень рады сообщить Вам, что мы снова проводим семинар выходного дня в Киеве. 
У Вас появилась уникальная возможность за 2 дня познакомиться с методикой Ишвара йога и её автором Анатолием Зенченко.

Семинар выходного дня - это два класса в день, продолжительность каждого - по 3 часа.
I семинар весенний 31.03 - 01.04
II семинар осенний 06.10 - 07.10   

Основные принципы Ишвара йоги:
1. Целостность внутреннего пространства.
2. Отстройка тела от макушки к стопе и от стопы к макушке.
3. Правильная работа с весом тела, центром тяжести и равновесием.
4. Умение быть расслабленным в самых сложных асанах и сложных жизненных ситуациях.
5. Правильная работа с позвоночником, суставами и глубинной мускулатурой.
6. Активизация "Сердец стоп".
7. Правильное использование бандх.
8. Работа из центра. 
9. Отстройка симметрии тела. 
10. Развитие качества "Стхира" - состояния устойчивого спокойствия.

Что даёт семинар:
Принципы Ишвара йоги дают исчерпывающие ответы на все возможные вопросы о том, как правильно делать асаны. Это конкретные правила в работе с телом, которые нужно знать, понимать и которым нужно следовать.

Кому необходим семинар?
Всем тем, кто занимается в Ишвара йога-центре, но ещё не посетил семинары, на которых объясняются принципы методики.
Данный цикл семинаров необходим и тем, кто уже практикует Ишвара йогу, и тем, кто хочет подробнее познакомиться с данным стилем. Это идеальный способ начать практику йоги с самого начала, получив знания того, как корректно и безопасно работать с телом.

ЦЕЛЬ весеннего семинара:
объяснить 5 внутренних принципов работы с телом, как основу методики Ишвара йога.

РАСПИСАНИЕ:
Суббота и воскресенье
10:00-13:00 перерыв 15:00-18:00

СТОИМОСТЬ весеннего семинара:
до 20 марта – 1900 грн.
до 31 марта – 2100 грн.
*Если человек отказывается от участия в семинаре, из его оплаты вычитается сумма, которую он сэкономил.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
Киев, ул. Верхний Вал 16/4
Ишвара йога-центр

КОНТАКТЫ:
Тел/Viber/WhatsApp: +380 67 329 49 89
email:  info@yoga.kiev.ua

  

Бесплатное
занятие