+38 (044) 425 94 90   +38 (067) 859 35 53 | Все контакты

Основы йоги
с  Марго Хиленко

 15 и 16 Сентября

 osnov

Хотите заниматься йогой, но не знаете с чего начать? Тогда приглашаем вас на 2х дневный семинар по Основам Йоги в нашем Ишвара йога-центре!

Эти занятия рассчитаны на тех, кто никогда не занимался йогой и для новичков, которые хотят понять базовые принципы корректной практики, узнать правила безопасности и много других полезных аспектов.

Программа семинара: теория + практика

  1. Что такое йога.
  2. Виды, направления и стили йоги.
  3. Разбор основных разделов хатха-йоги и техник, составляющих основу данного стиля.
  4. Освоение простейших дыхательных техник.
  5. Изучение базовых принципов работы с позвоночником.
  6. Основы анатомии в йоге: принципы взаимодействия основных частей тела.
  7. Правила корректной работы с суставами.
  8. Особенности методики Ишвара-йоги.

Семинар рассчитан на 2 дня - суббота и воскресенье.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:

Марго Хиленко - сертифицированный преподаватель по методике Ишвара Йога, опыт практики йоги с 2010г.

ДАТА И ВРЕМЯ:

15 - 16 сентября 2018г.

сб, 9:00 - 12:00 
вс, 11:30 - 15:00

Стоимость:

460грн. при предоплате

500 грн. в день мероприятия

 

КОНТАКТЫ ДЛЯ ЗАПИСИ:

Тел/Viber/WhatsApp: +38 (044) 425 94 90 
Тел/Viber/WhatsApp: +38 (067) 859 35 53 
Тел/Viber/WhatsApp: +38 (066) 208 00 38

Неверный Ввод

Введите номер в формате +--(---)-------

Пожалуйста, введите корректный адрес электронной почты

Неверный Ввод

Организация семинаров:

+38 (067) 329 49 89 (viber telegram whatsapp)
info@yoga.kiev.ua

Ишвара йога-центр

04031, Украина, г. Киев
метро Контрактовая Площадь
ул. Верхний Вал 16/4 (3-й этаж)

+38 (044) 425 94 90
+38 (067) 859 35 53
+38 (066) 208 00 38
reception@yoga.kiev.ua

Бесплатное
занятие