+38 (044) 425 94 90   +38 (067) 859 35 53 | Все контакты

Звуковой релакс

60 минут расслабления 
с Ириной Шуляк и Марго Хиленко

 

Представляем Вашему вниманию наш новый класс - "Звуковой релакс". Это соединение активной работы с телом и релакса под звуки поющих чаш.

Как выглядит занятие:
20-30 минут - это динамическая работа с телом: простейшие асаны (Сурья Намаскар, Притхви Намаскар) и простейшие дыхательные упражнения (пранаямы).
30-40 минут - это звуковая релаксация под музыку и вибрации поющих чаш.

Поющие чаши - это древний музыкальный инструмент, который используется для медитаций, расслабления, в медицинских целях. Благодаря размеренному и спокойному вождению стика (песта) по краям чаши возникает звук и вибрации, способные глубоко воздействовать на сознание человека и расслаблять его ум.

Что Вам необходимо для данного занятия?
Теплые носки, кофты и пледы: все, что подарит Вам уют и тепло.


Постоянный график: 

каждый понедельник в 20:00   

РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА ПО ФОРМЕ:
*Ваши данные не будут переданы третьим лицам

Пожалуйста, введите Ваше имя

Пожалуйста, введите корректный адрес электронной почты

Введите номер в формате +--(---)-------

Неверный Ввод

Неверный Ввод

Введите номер в формате +--(---)-------

Пожалуйста, введите корректный адрес электронной почты

Неверный Ввод

Организация семинаров:

+38 (067) 329 49 89 (viber telegram whatsapp)
info@yoga.kiev.ua

Ишвара йога-центр

04031, Украина, г. Киев
метро Контрактовая Площадь
ул. Верхний Вал 16/4 (3-й этаж)

+38 (044) 425 94 90
+38 (067) 859 35 53
+38 (066) 208 00 38
reception@yoga.kiev.ua

Бесплатное
занятие