+38 (044) 425 94 90   +38 (067) 859 35 53 | Все контакты

Здоровое питание

с Юлией Солдатенко
10-11 февраля


Наш курс даст Вам основные ключи к тому, КАК нужно правильно питаться, используя стандартный набор продуктов, ЧТО стоит есть, и КОГДА это лучше делать.

Наш замечательный преподаватель Юлия Солдатенко расскажет о всех нюансах аюрведического питания, объяснит какие продукты и с чем можно сочетать, а также даст советы как быстро и без вреда для организма стать здоровее и привести тело в форму.

Программа:
1. Что такое здоровье.
2. Работа пищеварительной системы.
3. Что такое аюрведа.
4. Что такое доши и как их сбалансировать.
5. Определение гун, распределение продуктов по гунам.
6. Питание в соответствии с гунами, дошами, временами года.
7. Сочетаемость продуктов.
8. Вегетарианство.
9. Вода. Какая, когда и сколько.
10. Термическая обработка продуктов.
11. Калиево-натриевый баланс в организме.
12. Откуда берутся токсины.
13. Шаткармы – очистительные процедуры для улучшения работы пищеварения.
14. Основные йогические продукты.
15. Напитки: чай, кофе, какао, травы – чему отдать предпочтение.
16. Здоровые сладости.

РАСПИСАНИЕ:
10 февраля * Суббота 09:00-11:30
11 февраля * Воскресенье 09:00-12:30

СТОИМОСТЬ:
по предоплате – 400 грн.
в день проведения – 450 грн.

Предварительная запись обязательна.
Количество участников ограничено.

КОНТАКТЫ:
Тел/Viber/WhatsApp: +38 (067) 859 35 53
Тел/Viber/WhatsApp: +38 (066) 208 00 38
Телефон: +38 (044) 425 94 90
email:  reception@yoga.kiev.ua



РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА ПО ФОРМЕ:
*Ваши данные не будут переданы третьим лицам

Пожалуйста, введите Ваше имя

Пожалуйста, введите корректный адрес электронной почты

Введите номер в формате +--(---)-------

Неверный Ввод

Неверный Ввод

Введите номер в формате +--(---)-------

Пожалуйста, введите корректный адрес электронной почты

Неверный Ввод

Организация семинаров:

+38 (067) 329 49 89 (viber telegram whatsapp)
info@yoga.kiev.ua

Ишвара йога-центр

04031, Украина, г. Киев
метро Контрактовая Площадь
ул. Верхний Вал 16/4 (3-й этаж)

+38 (044) 425 94 90
+38 (067) 859 35 53
+38 (066) 208 00 38
reception@yoga.kiev.ua

Бесплатное
занятие