Дата и время: 02.11.2019 9:00 - 13:00
4 часа продуктивной работы!
Индивидуальный подход!
Для кого будет интересен и полезен интенсив:
*Для тех, кто хочет интересное занятие более 1,5 часа
*Для тех, кто хочет углубить практику
*Для тех, кто готов разобрать асану на кусочки, чтобы понять целостность конструкции
*Для тех, кто готов разобраться с анатомией асан
Будут рассмотрены в теоретической и практической части интенсива:
*Глубокие прогибы+кольцевые захваты;
*Глубокие складывания;
+бонус: нижние балансы на руках, как глубокие наклоны!
Вы узнаете:
1. Основные принципы взаимодействия всех мышц.
2. Ключевые моменты глубоких прогибов.
3. Работа с плечевыми суставами.
4. Перераспределение тонуса в глубоких наклонах.
5. Травмобезопасность в глубоких асанах.
6. Компенсация.
Стоимость: 1 200 грн.
До 30.10.2019 - 1 000 грн.
Участие подтверждается только после оплаты.
Количество мест ограничено!