Logo up 1

Logo up 2

Logo up 3

Logo up 4

Logo up 5

Купить новостройку с отделкой. Где купить однокомнатную квартиру в новостройке? Купить новостройку недорого. Оценка стоимости недвижимости. Какая рыночная оценка недвижимости? Принципы оценки недвижимости. Теплый пол своими руками. Как сделать теплый пол в доме. Монтаж водяного теплого пола. Не включается ноутбук. Скажите почему не включается ноутбук. Ноутбук включается и сразу выключается. Быстрый кредит наличными. Где быстро взять кредит без справок. Оформить быстрый кредит. Топ wow сервера. Где скачать последний клиент wow? Самый лучший сервера world of warcraft. Ленточная пилорама цена. Ленточная пилорама своими руками чертежи. Скачать чертежи ленточной пилорамы. Аренда квартир без посредников. Длительная аренда квартир без посредников и прочих. Аренда однокомнатной квартиры.

Неверный Ввод
Неверный Ввод
Неверный Ввод

Неверный Ввод

Курс "Основы Йоги"

Вы хотите заниматься йогой? Не знаете с чего начать?yoga basics 1
Посетите курсы Основы Йоги в нашем Ишвара йога-центре!


Каждые выходные наши преподаватели ждут вас на занятиях для начинающих! Эти занятия рассчитаны на тех, кто никогда не занимался йогой, но хочет начать практику с правильного, подробного объяснения основных нюансов, узнать правила травмобезопасности и получить максимальный эффект от тренировок.


Программа:
1. Что такое йога.
2. Виды, направления и стили йоги. Хатха-йога – основной метод йоги, доступный, известный и широко используемый в современном мире.
3. Обзор основных составляющих частей хатха-йоги: шаткарма, пранаяма, асана.
4. Описание основных разделов хатха-йоги и техник, сотавляющих основу данного стиля.
5. Освоение простейших дыхательных техник.
6. Основные принципы работы с позвоночником. Позвоночник – как основной канал передачи энергии и информации в теле человека.
7. Основы анатомии в йоге: принципы взаимодействия основных частей тела.
8. Принципы правильной работы с суставами. Колено – как самый травмоопасный сустав в практике.


Двухдневный курс (суббота и воскресенье) проходит в Ишвара йога-центре по адресу: ул. Верхний Вал 16/4. Предварительная запись обязательна!

Контакты для записи:
+38 (044) 425 94 90
+38 (067) 859 35 53
+38 (066) 208 00 38
reception@yoga.kiev.ua

 

 Created by Voll

 

Design by BossFX