Logo up 1

Logo up 2

Logo up 3

Logo up 4

Logo up 5

Купить новостройку с отделкой. Где купить однокомнатную квартиру в новостройке? Купить новостройку недорого. Оценка стоимости недвижимости. Какая рыночная оценка недвижимости? Принципы оценки недвижимости. Теплый пол своими руками. Как сделать теплый пол в доме. Монтаж водяного теплого пола. Не включается ноутбук. Скажите почему не включается ноутбук. Ноутбук включается и сразу выключается. Быстрый кредит наличными. Где быстро взять кредит без справок. Оформить быстрый кредит. Топ wow сервера. Где скачать последний клиент wow? Самый лучший сервера world of warcraft. Ленточная пилорама цена. Ленточная пилорама своими руками чертежи. Скачать чертежи ленточной пилорамы. Аренда квартир без посредников. Длительная аренда квартир без посредников и прочих. Аренда однокомнатной квартиры.

Неверный Ввод
Неверный Ввод
Неверный Ввод

Неверный Ввод

Просыпайтесь с нами!

Если вы не хотите заниматься йогой после работы – приходите в Ишвара йога-центр утром!Специально для тех, кто хочет оставить вечер свободным для личных дел, мы организовали утренние группы. Кроме того, приходя к нам именно утром, вы получаете массу преимуществ. А именно:


Smile утро – это лучшее время для практики ведь вы пробуждаете свое тело вместе с солнцем, а значит, отстраиваете работу организма согласно биологическим ритмам природы;

Smile только утром применяется целый ряд упражнений, таких как Сурья Намаскар. Эта практика приветствия солнца – динамический комплекс упражнений, направленный на активизацию работы позвоночника и основных суставов, «включение» симпатической системы (отдел вегетативной нервной системы, регулирующий деятельность сердца, легких, кишечника, половых желез и др. органов, не зависящих от воли человека), дает заряд бодрости на весь день;


Smile проснувшись утром, вы еще не успели понервничать на работе, побегать по важным делам и попереживать по всяким пустякам, а значит у вас больше сил (и возможностей) для выполнения асан;

Smile с утра, у большинства практикующих, лучше получается сконцентрировать внимание на практике, а значит шанс стать здоровее у вас будет на порядок выше чем у тех, кто перед работой медитирует на чашку кофе;

Smile также исключительно утром практикуются Шаткармы (очистительные практики), работа с животом (удияна, наули). Они помогают разбудить тело и активизируют внутренний огонь (читайте заряжают энергией на целый день);

Smile еще одно преимущество: ленивых людей у нас много, так что утром в залах пока меньше людей, чем на вечерних занятиях.

Йога поможет вам проснуться легко и с пользой для здоровья! Безусловно, без учителя очень сложно освоить это древнее искусство, но наши опытные инструктора помогут придать вашему телу бодрость, а голове ясность. Они подобрали для вас оптимальный комплекс утренней йоги. Музыка, которая часто играет по утрам в нашем йога центре, написана известным французским композитором по имени Paul Mauriat.
В Ишвара йога-центре представлен широкий выбор утренних классов по йоге:

- классы на 7.00 для тех, кто хочет успеть сделать утреннюю практику и успеть на работу к 9.00;

- классы на 7.30 для тех, ценит возможность получить утром заряд энергии и хорошего настроения на целый день и может позволить себе придти на работу к 10.00;

- занятия на 9.30 для тех, кто не торопится утром на работу и не привык вставать рано. Это прекрасная возможность уделить полтора часа своему здоровью и внутреннему равновесию.

- тренировки на 10.00 или 11 – специально для тех, чей день начинается рано, но уже ближе к обеду, отправив мужа на работу, а детей в школу, они могут позволить себе вознаграждение за ранние труды и удовольствие – йогу.

И помните: потратив полтора часа на занятия йогой утром, в течение дня можно успеть сделать в три раза больше дел, чем обычно!

Утренние занятия в Расписании Ишвара йога-центра

 

 

 Created by Voll

 

Design by BossFX